セミナー めざせ素肌美人への道３

有給をとって、セミナーに行ってきた。
もちろん、素肌美人になるためのセミナー。
朝10時からお昼をはさんで午後3時30分まで。
午前中は肌のメカニズムについて。
シミなどができる原因は、紫外線もあるがストレスも関係すると聞いて目からうろこ。
ストレスとは、心因的なものと外因的なものとあると思う。
私はこの夏、エアコンの真下で風を浴びる席だったので、、小じわが一気に増え、どんな化粧水を使っても肌にしみて、痛くて困ったことがあった。
今のエステをやっていれば、肌をいじめられても、解消することができたのにと、あの頃やっていなかったことを残念に思った。

男性の肌の方がストレスが多い。
それは紫外線対策をしている人が、ほとんどいない。
それから髭剃りというダメージ。
だから最近は、このエステにも男性が来るようになった。
この日もちらほらと男性が見える。

そしてランチライム。

近くのSONNY本社の中にある、和食店での幕の内弁当。
これで1050円。
美味しい。
久しぶりに「米」を食べた気がした。

午後からの講師は、このエステとのかかわりを、自分の経験談を交えて話す。
時間があっという間にすぎるほど、面白かった。

午後4時には品川発の電車に乗れて、いつもより早く家に帰り着く。
せっかく早く帰ったのだから、たまにはゆっくり夕食でも作ろうかと思う。
ひじきを煮ようとおもったが、途中でめんどうくさくなり、かぼちゃを煮ることにした。
それと鰆の西京漬けを焼き、けんちん汁といつものサラダ。
お昼に「米」を食べたから、夜は「米」は食べない。
おかずだけだけど、結構おいしかった。

今日のセミナーに出ている人は、エステをしっかりやっている人たちなので、肌がとても綺麗。
私も早くすっぴんで、出かけられるようになりたい。