美味しい魚や

昨日の休日、昼間は教室のフリーダンスへ。

先生とたくさん踊って満足満足。

また次の課題がみつかるフリーダンスでした。

 

夕方は地元で友達と待ち合わせ。

やはりダンスのお友達。

美味しい魚料理のお店があるよって。

 

時間が早かったせいかすんなり入れました。

お通しは

おでん。

とろろ昆布がのっていて出し汁も自家製だから飲んでねって。

菜の花のおひたしも美味しい。

お刺身盛り合わせ。

水たこはまだ生きている。

熟成させたヒラメが甘い。

穴子フライとカキフライ。

穴子のフライって初めてだけど意外とあっさりしていて身が厚くて美味しい。

海老たっぷりの水餃子。

本当にプリップリの餃子とたまごの入ったスープ。

スープはちょっとにんにく風味。

にんにく苦手だけど、これは美味しく食べられました。

 

このお店、あっという間に満席になり外で待つ人もいる。

美味しいからみんな知っているんだ。

 

2時間くらいで店をでてもまだ7時すぎ。

 

あれ、早いよね。

改札を通ってから気がついた。

 

駅中のコーヒーショップでケーキセットを食べる。

そしておしゃべりはとまらない。

 

やっぱりダンスの話が中心になるけれど

盛り上がって盛り上がって

 

結局ここでも2時間！

 

家に帰ったのは9時半を過ぎていました。

 

ダンスと美味しいもの。

このセットは最強！

幸せな1日でした。

日曜日は伝ちゃん農園

毎日曜日の朝、伝ちゃん農園がカフェの前に新鮮な野菜をどっさり持ってきてくれる。

それを楽しみにしていて、また新鮮なので友達にも分けてやっていたりもする。

昨日も野菜を買いに・・・・

ちょっと寝坊をして10時半頃に行ったら

お目当てのかぶが売り切れていた。

残念。

そのかわりほうれん草と切り干し大根とを買って

おからをサービスでいただいて

暫くおしゃべり。

 

代々続く農家さんは大変だ。

畑の維持もあるだろうけれど、納屋にはまだ先代の使っていた農機具があったりして

片付けるのが大変。

どこかの資料館にでも寄贈したいけど、って。

 

帰ってから急いで卯の花を作ってほうれん草をゆでた。

なにしろ午後からでかけるから。

お弁当の下ごしらえ。

 

きょうは牛肉の炊き込みご飯。（もちろん炊き込みご飯の素使用）

おからは結構おいしくできた。

ほうれん草の鮮やかな緑。

栄養がありそう。

 

週の始まりのお弁当でした。

週末のお弁当

昨日はラテン・サークルに参加したので帰りが10時を過ぎてしまった。

夕食はサークル前に軽く済ませたので、

帰ってすぐにお弁当の用意。

 

作り置きの鶏そぼろ弁当＆煮物

鮭は焼いた後忘れてオーブンの中に入れっぱなしだった・・・・。

今週もなんとかなった。（良かった良かった）

 

来週は休みがあるから、またそこで何か作れる。

でもフリーダンスに行くから忙しいな。

 

ダンスは月曜日に行ってから、火・水曜日とお休みだった。

木曜日に行ったらなんだかとても久しぶりに感じる。

今まで、デモ前だったので水曜日もレッスンしていたからかな。

 

水曜日もレッスンに行くと、週の後半全部ダンスになってしまい、身体が疲れる。

だからこの流れが一番いいのかもしれない。

 

今日は久しぶりのサークル。

先週、用事があって休んでしまったから。

パーティーが終わってから新しく何をやるのだろう。

また難しいのかな。

 

それでも皆に会えるのが嬉しい。

ようやくお弁当

ようやくお弁当らしいものが作れた。

昨日も早く帰れたので早速煮物を。

なんとなく食べたかったから。

しいたけが安かった。

あとはこんにゃくとにんじんと油揚げ。

いたってシンプル。

 

煮物を煮ている間に夕ご飯。

面倒だったので天ぷらそば。

ご飯も炊いて

たまご焼きもつくって

あとは煮物完成を待つだけ

 

作り置きしていた豆腐ハンバーグ。

照り焼き味で

煮物は油揚げが入りきらなかった。

生協に頼んでおいたしょうが天がきたのでそれも入れて

 

久しぶりにおべんとうらしいな。

しかもヘルシー。

 

きょうはラテン・サークルに出てみようかと思っている。

デモ練があったりで年末からずっとお休みしている。

ここのラテン・サークルは1回完結だからいつ出ても大丈夫・・・のはず。

 

寒いから思いっきり動きたい。

 

 

 

 

昨日は・・・

昨日4日は私の誕生日。

お寿司でも買っていこうかな。

家の近くのスーパーにより

どれにしようかと選んでいたら・・・

 

スタッフのおばさんが値下げシールを貼りにきた。

 

もしかしたらこれらは・・・・

 

願いはかなう！

２０％ＯＦＦ！

 

その勢いでケーキを買って

もう種類があまりなかったのでアップルパイだけど

ビールを買って

 

豪華豪華。

ネタがいいので有名な、スーパーの中でもちょっとお高めのお寿司屋さん。

いつもは安い方を買うのだけれど、この日は奮発。

久しぶりのビールも美味しくて

アップルパイも美味しくて

 

ちょっと楽しい夕食でした。

きょうも彩りが悪い

土曜日は終日仕事。

日曜日は終日遊び。

つまり買い物に行っていない。

冷凍庫にあるものを漁って作ったお弁当。

彩り悪し。

ソースチキンカツ＆キャベツ

ちくわの磯辺揚げ

ほうれん草の胡麻和え

ーーーここまで全部冷凍食品

恐るべし！冷凍食品。

もって行けただけでいいだろう弁当のできあがり

 

今日はスーパーに寄って帰らなければ。

 

仕事の疲れが身体にでて・・・・

土曜日のカフェで朝9時から夜10時まで働いた。

途中休憩もマカナイを食べる間だけ。

何しろ20人の予約と11人のいつものお客様がきたので。

走り回って走り回って

ようやくお客様が帰ったのは9時もだいぶまわっていた。

予約は8時半までだよ。

強く帰れと言えないのよね。

 

それから片付けて夜のマカナイは10時過ぎ。

ワインをご馳走になりながらやっと一息。

 

食べ終わったら

さあ、

歌おうか！

 

スタッフのカラオケタイム。

ついでに踊る、踊る。

 

すっかり夜も更け12時を過ぎての帰宅でした。

 

だから身体中が痛くて痛くて・・・・

 

といっても休まない日曜日。

フォーメーション大会を観に行ったのでした。

 

帰ってきてからのお弁当準備。

身体が痛くて痛くて

 

なんでもいいから詰めたら

 

茶色くなった・・・・・

辛みチキン（下にキャベツ）

鯖の味噌煮（缶詰）

たまご焼き

 

これ以上はできません。

買い物もしてません。

 

今週は週中で一度

お弁当の副菜作りをしなければ

また茶色になっちゃう。