ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

お腹いっぱい

2020-05-14 16:42:00 | 日記
摂食maxやったとき、私は、お腹いっぱいって感覚なかった。

一口食べると止まんなくなりました。
お腹いっぱいにならないんです。

自分には餓鬼が取り憑いてるんやと思いました。
キッチンのゴミ箱もあさったし、調味料もいきました。

だから
なんとか、食べへんように
カロリー計算して「恐怖」で食べられへんように
すっごい頑張って自分を監視しました。

壁に標語貼ったり、腕に油性ペンで誓いを書いたりしたなあ。

でも…

優希さんが子どもの時
うどんを小さく切って一本ずつ飲み込んだって読んで

あー
そうや、私、

小さい頃、食べるのめっちゃ遅くて

もうお腹に入らへんのに、残したら叱られるから、なんか、むりやり自分で口に詰め込んでたな…

あれ、私、「お腹いっぱい」って、あったなー

…って、思い出しました。

仲間は
どうやろう。

今日一日。

p161〜163

2020-05-14 16:22:50 | 子は親を救うために「心の病」になる
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「…(菜奈は)お腹が一杯でも、食事の時間になると無理して食べようとするのがわかります。我慢して食べている、その顔を見ていると痛々しいです。
私もそうしてきました。
食欲がないけど、ちゃんと食べないと叱られる。うどんを短く切って、一本一本飲み込んだのを思い出しました。喉が詰まっていたけど、やっと飲み込んだんです。
菜奈も同じことをやっている。」

p162 l5
「娘は頭を私の体に押し付けてきました。
私は何も言わずに娘の頭をなでていました。
そうしたら、ふーっと力が抜けてきて、温かくて不思議な気持ちになりました。
『これでいいんだ…』とそのときは思いました。
今思うと、私が許された気持ちになったようでした。…私はいていいんだ…」

p162 l13
菜奈ちゃんが優希さんにメッセージを送る。
受け止めたママが娘に返す。


p163 l9
二人の「この世界」での出会いは続いた。




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5月24日(日)13:30〜14:10
zoomミーティング

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