カルシウムを摂らなくちゃ

カルシウムを摂らなくちゃ・・・ひじきを煮よう・・・

煮るのは簡単なのですが　ひじきの缶詰を開けるのが大変でした
両足で缶詰を挟んでフックを引っ張ったけどビクともしません（＾＾；
そうだ、
両足で挟んだ缶詰のフックにスプーンを引っ掛けてテコの要領で・・・
バンザーイ！見事開きましたよ（＾＾）
残念ながら人参がなかったけど　ちくわ、大豆の水煮、インゲン、油揚げを入れて煮ました。

きょうは生協さんの品物が届く日なんです
暫らく買い物に行けそうにないけど生協さんを利用してて良かった（＾＾）