昨日は太平洋沖を台風が通り過ぎていきました。
大した被害もなかったようで良かったです。
しかしきょうは台風一過とはならず曇りです。
きょうはハロウィン
何故か私も毎年可愛いお菓子を貰っている（笑）
近所の友人は学童の先生をしていて子供達に配るらしい（＾＾）
大した被害もなかったようで良かったです。
しかしきょうは台風一過とはならず曇りです。
きょうはハロウィン
何故か私も毎年可愛いお菓子を貰っている（笑）
近所の友人は学童の先生をしていて子供達に配るらしい（＾＾）
きょうは朝から雨です
何処も台風の被害がない事を祈ります。
昨日は注文していたお菓子が届いた。
カルシウムの吸収に役立つビタミンDが豊富と謳った「納豆おこし」です。
納豆の味や風味は全くありません。
サクサクしてアーモンドのような美味しいお菓子です。
ただチョッと高いです一袋550円・・・
目安は一日10個と書いてある。
先日の「焼きこあじ」と一緒に食べよ（＾＾）
何処も台風の被害がない事を祈ります。
昨日は注文していたお菓子が届いた。
カルシウムの吸収に役立つビタミンDが豊富と謳った「納豆おこし」です。
納豆の味や風味は全くありません。
サクサクしてアーモンドのような美味しいお菓子です。
ただチョッと高いです一袋550円・・・
目安は一日10個と書いてある。
先日の「焼きこあじ」と一緒に食べよ（＾＾）
友人からランチの誘いがあった（久しぶり）
「怪我をしてるから無理かな？」・・・って
「連れてってくれるんだったら 大丈夫だよ・・・」っと言うと即決まった（＾＾）
みんなそれなりに忙しくしてるのでいつものメンバーが揃うのは無理だった。
というより急過ぎるのだ
メールしてきて明日・・・というんだもの（＾＾；
結局3人集まっての近況報告でした（＾＾）
写真、また一口食べて思い出したのでポークに歯形が・・・（笑）
「怪我をしてるから無理かな？」・・・って
「連れてってくれるんだったら 大丈夫だよ・・・」っと言うと即決まった（＾＾）
みんなそれなりに忙しくしてるのでいつものメンバーが揃うのは無理だった。
というより急過ぎるのだ
メールしてきて明日・・・というんだもの（＾＾；
結局3人集まっての近況報告でした（＾＾）
写真、また一口食べて思い出したのでポークに歯形が・・・（笑）
きょうも朝から青空・・・とっても良い天気です。
風が冷たくてチョッと寒いです。
でもその風のお陰で空気が澄んでて 山が綺麗に見えていますよ（＾＾）
毎朝起きてカーテンと隣の部屋の障子を開けて西上州の山を見るのが習慣になってます・・・雨の日は別として、曇りの日でも見ちゃいます（笑）
きょうからお茶菓子は「焼こあじ」です。
「海からの贈り物 豊かなカルシウム」と書いてあります
ビールのおつまみにと思って注文したけど 今の私に丁度いいみたい（＾＾）
風が冷たくてチョッと寒いです。
でもその風のお陰で空気が澄んでて 山が綺麗に見えていますよ（＾＾）
毎朝起きてカーテンと隣の部屋の障子を開けて西上州の山を見るのが習慣になってます・・・雨の日は別として、曇りの日でも見ちゃいます（笑）
きょうからお茶菓子は「焼こあじ」です。
「海からの贈り物 豊かなカルシウム」と書いてあります
ビールのおつまみにと思って注文したけど 今の私に丁度いいみたい（＾＾）
きょうは近所（でもないか）の整形外科に行ってきた。
経過は良好でまた一週間後に来てくださいとのことでした。
往きはおいちゃんに送ってもらった。
帰りも電話をすれば迎えにきてくれる事になっていたが 外はとっても良い天気だ。
歩いて帰る事にした。
榛名山や赤城山が綺麗に見えて気持ちいい（＾＾）
荒山や鍋割山の斜面がチョッと茶色っぽい 紅葉してるのだろうか？
家の近所まで帰ってくると日向ぼっこしてる人に遭遇。
1時間近くも立ち話をしちゃった（笑）
そして傍に実ってた無花果を貰っちゃった
経過は良好でまた一週間後に来てくださいとのことでした。
往きはおいちゃんに送ってもらった。
帰りも電話をすれば迎えにきてくれる事になっていたが 外はとっても良い天気だ。
歩いて帰る事にした。
榛名山や赤城山が綺麗に見えて気持ちいい（＾＾）
荒山や鍋割山の斜面がチョッと茶色っぽい 紅葉してるのだろうか？
家の近所まで帰ってくると日向ぼっこしてる人に遭遇。
1時間近くも立ち話をしちゃった（笑）
そして傍に実ってた無花果を貰っちゃった
今週も沢山野菜を頂いた（＾＾）
茄子、シシトウ、ピーマン、ハヤトウリ、チンゲン菜、里芋
茄子はミョウバンと塩で浅漬けにした
里芋は湯がいて皮を剥いたら何とかなりましたよ。
半分は煮っ転がし用に切って冷凍します。
残りは豚汁にしよう・・・豚肉、牛蒡、大根、人参、里芋、インゲン、豆腐、葱
チンゲン菜はさつま揚げと炒めようかな
今男子フィギアが終わった
高橋大輔選手が見事優勝しました（立派です）
若手の羽生選手も４位と健闘しました（素晴しい）
茄子、シシトウ、ピーマン、ハヤトウリ、チンゲン菜、里芋
茄子はミョウバンと塩で浅漬けにした
里芋は湯がいて皮を剥いたら何とかなりましたよ。
半分は煮っ転がし用に切って冷凍します。
残りは豚汁にしよう・・・豚肉、牛蒡、大根、人参、里芋、インゲン、豆腐、葱
チンゲン菜はさつま揚げと炒めようかな
今男子フィギアが終わった
高橋大輔選手が見事優勝しました（立派です）
若手の羽生選手も４位と健闘しました（素晴しい）
きょうは朝から秋晴れの山日和ですね。
しかし2階のベランダからは西上州の山は全く見えませんでした。
みんな山に行ったのかな？
昨日からNHK杯フィギアが始まりましたね
１５歳の村上佳菜子が若々しく素晴しい演技で二位発進
浅田真央ちゃんは日本のエースとしてのプレッシャーに負けてしまったのでしょうか？
きょう晩は頑張って欲しいです。
きょうの晩御飯は川越totoさんが餃子を持ってきてくれました（嬉）
他は
先日タックさんが作ってたのを真似てみました。
ズッキーニがなかったので庭のゴーヤで代用、椎茸とゴーヤとホタテで作ったけどやっぱりズッキーニの方が美味しそうだわ(泣）
あとはピーマンとウインナのソテー、トマト。鮪のスタミナ漬けを焼きました。
しかし2階のベランダからは西上州の山は全く見えませんでした。
みんな山に行ったのかな？
昨日からNHK杯フィギアが始まりましたね
１５歳の村上佳菜子が若々しく素晴しい演技で二位発進
浅田真央ちゃんは日本のエースとしてのプレッシャーに負けてしまったのでしょうか？
きょう晩は頑張って欲しいです。
きょうの晩御飯は川越totoさんが餃子を持ってきてくれました（嬉）
他は
先日タックさんが作ってたのを真似てみました。
ズッキーニがなかったので庭のゴーヤで代用、椎茸とゴーヤとホタテで作ったけどやっぱりズッキーニの方が美味しそうだわ(泣）
あとはピーマンとウインナのソテー、トマト。鮪のスタミナ漬けを焼きました。
カルシウムを摂らなくちゃ・・・ひじきを煮よう・・・
煮るのは簡単なのですが ひじきの缶詰を開けるのが大変でした
両足で缶詰を挟んでフックを引っ張ったけどビクともしません（＾＾；
そうだ、
両足で挟んだ缶詰のフックにスプーンを引っ掛けてテコの要領で・・・
バンザーイ！見事開きましたよ（＾＾）
残念ながら人参がなかったけど ちくわ、大豆の水煮、インゲン、油揚げを入れて煮ました。
きょうは生協さんの品物が届く日なんです
暫らく買い物に行けそうにないけど生協さんを利用してて良かった（＾＾）
煮るのは簡単なのですが ひじきの缶詰を開けるのが大変でした
両足で缶詰を挟んでフックを引っ張ったけどビクともしません（＾＾；
そうだ、
両足で挟んだ缶詰のフックにスプーンを引っ掛けてテコの要領で・・・
バンザーイ！見事開きましたよ（＾＾）
残念ながら人参がなかったけど ちくわ、大豆の水煮、インゲン、油揚げを入れて煮ました。
きょうは生協さんの品物が届く日なんです
暫らく買い物に行けそうにないけど生協さんを利用してて良かった（＾＾）
病院で頂いた三角巾は白で目立つし汚さないように気を遣うので自分用を作ったよ。
といっても布を縦半分に切って二つ折りにして結んだだけなんだけど（＾＾；
昔の布団生地が残ってたのが役にたったわ(笑）
生地がしっかりしていて三角巾より安定して具合がいいよ（＾＾）
おいちゃんが出勤した後洗髪に挑戦。
お風呂の蓋は半分開けて 残った蓋の上に左手を乗っけて・・・
シャワーは使えないけど洗面器で簡単に出来た（＾＾）
洗濯物を片手で干すのはチョッと大変だけど時間を掛けて何とかできた
けっこう出来るじゃん（＾＾）
といっても布を縦半分に切って二つ折りにして結んだだけなんだけど（＾＾；
昔の布団生地が残ってたのが役にたったわ(笑）
生地がしっかりしていて三角巾より安定して具合がいいよ（＾＾）
おいちゃんが出勤した後洗髪に挑戦。
お風呂の蓋は半分開けて 残った蓋の上に左手を乗っけて・・・
シャワーは使えないけど洗面器で簡単に出来た（＾＾）
洗濯物を片手で干すのはチョッと大変だけど時間を掛けて何とかできた
けっこう出来るじゃん（＾＾）
昨日道の駅で大根（１００円）を買ってきたのでおでんにしよ。
片手で挑戦です。
大根は適当な長さに切り それを立てて皮を剥く
で適当な太さに切りました。
後は冷蔵庫にあるものを入れて煮るだけ。
もう一品は人参のぶつ切りとインゲンのバターグラッセ
あとは沢山頂いてる茄子をぶつ切りで煮よう
暫らく我が家はぶつ切り料理です（＾＾：
片手で挑戦です。
大根は適当な長さに切り それを立てて皮を剥く
で適当な太さに切りました。
後は冷蔵庫にあるものを入れて煮るだけ。
もう一品は人参のぶつ切りとインゲンのバターグラッセ
あとは沢山頂いてる茄子をぶつ切りで煮よう
暫らく我が家はぶつ切り料理です（＾＾：
