11月のサロン

きょうは近所の同い年の男性がギターを弾いてくれました

最初は彼の得意な曲を独奏

続いて彼の伴奏で皆で歌を歌った

きょうの参加者は23人とボランティアの人や区長などで

部屋はいっぱいになります

続いてゴム体操

座ってやる人、立ってやる人さまざま

少しは運動になったかな？

これは安心センターの人の指導で「ずんどこ体操」

この後お誕生会をして終了

午後は社協がやってる元気会に出席してきた

家のことは何もしないで一日が終わっちゃった（＾＾；