みんなでお好み焼き！

美味しくて、みんなで楽しめるお好み焼き。

今回からは社長＝次男も参加。

積極的に参加していました。
（手掴みで、凄い勢いで食べていました～）

ふだん、椅子に座って、あらたまってご飯だと
食べないことも多いのに、
やはり、子供でも「雰囲気」は大切だと思います。

これから家族で食べる食事が楽しみ。

年越し蕎麦も、おせちもいっしょだね～。

子どもたちにチャンスを。再び、ユニセフのマンスリープログラムについて。

子どもであれば、誰もが一度は思い描く未来の自分。

自分の子供だけでなく、その姿は、
希望に満ちたものであってほしいです。

しかし、願いとは裏腹に、世界には、
夢を持つことさえできない子どもたちが大勢います。

夢をかなえるためには学ぶチャンスが、
学ぶためには生きるチャンスが与えられることが
必要です。

しかし現実には、世界のいたるところで、子どもたちは、
夢をかなえるどころか、生きるチャンスも、
学ぶチャンスも、奪われ続けています。

私は自分自身が本当にささやかに参加している、
「ユニセフ・マンスリープログラム」は、
そのチャンスを残すために資金面で、継続的に支えます。

自分で指定した金額が、月々マンスリープログラムに振り込まれます。
ちなみに私は月2000円（年24000円）です。

私ごときの支援では、たいしたことはできません。
でも私と同じことを考えてくれる人たくさんがいれば、
世界のどこかで、子供の運命が、変わるかもしれない。
そんな風に思って、月2000円を、
ずっと続けていこうと思っています。


さて・・・。

自然災害や紛争などの緊急事態、
また貧困などによって生命の危機にさらされている
子どもたちをいち早く助けることは、
ユニセフの重要な活動のひとつ。

でも、子どもたちの命を助けた時点で、
活動が終わるわけではありません。
むしろそこは出発点にすぎません。

生まれてから18歳になって、
大人の仲間入りをするまで
子どもたちは、その成長過程において
様々な支援を必要とします。

子どもたちの１年後、5年後、10年後の将来を、
しっかりと視野にいれて活動を続けることが大切です。

「ユニセフ・マンスリープログラム」は、
■予防接種や栄養不良の改善
■子どもにやさしい学校づくりや職業訓練
など、
子どもたちを自立にみちびくユニセフの活動を、
資金的に力強く支えるプログラムです。

クレジットカードを持っている方ならば、
数分で手続きは完了します。

■マンスリープログラム参加者には、

１）アクティビティブックなどがついた
「ウェルカムキット」が届きます。
また、希望者の方に『世界子供白書』などの
各種資料を無料でご提供してくれます。
（これは私には大きいです）


２）機関誌『ユニセフ・ニュース』は、
年4回発行されます。
ユニセフの最新の活動のようすや、
各地の子どもたちの情報を盛りだくさんです。
募金の使途も詳しく書いてあり安心です。

３）プログラムを通じて毎月募金するお金の領収書は、
年1回、1月下旬～2月中旬に、前年1～12月の分を
まとめて発行し、送付されます。
このユニセフ募金は、特定公益増進法人への寄付として、
所得税等の優遇措置の対象となります。

４）ユニセフ募金は、特定公益増進法人への寄付として、
所得税等の優遇措置の対象となります。

琉球朝顔だったみたい・・・（＾＾；

なんかおかしいと思って、調べてみたら、
いただきものの苗の中に「琉球朝顔」が混ざっていた模様。

多年草のアサガオです。0℃以上で越冬するそうです。
東京は氷点下にはほとんどならないので、
このまま越冬する可能性が高いです。

花が青かったり、ピンクだったりするので、
？？？と夫婦でいぶかしく思っていたら、
朝はブルーで、午後から夕方にかけて、
ピンク色に色が変化するんだそうです。

へえ～。

いわゆる「朝顔」よりも生育が旺盛だそうで、
西側のトレリスを這わせるのはうってつけかも。
ネットはひとつは切って、
トレリス沿いに這うように配置。
（それでもまだ一年草の生き残りがいるので
残している部分多し）

肥料は春～秋に、置き肥を２～３回施す程度とのこと。
秋遅くまで開花。
時間的には夕方まで咲くタイプだそうです。
（どおりで夕方咲いていたわん）

関東標準気温では、冬は地際まで切り詰めて、
腐葉土などで防寒しておくとよいとのことでした。

「アサガオの癖になんで夕方まで咲いているんだ」
「温暖化の影響でまだ花が咲いている」

なとど、とんちんかんなコメントを聴かされて、
さぞかし、無念だったでしょう、
琉球朝顔ちゃん。

すまん、すまん。

来年も咲くように大切にするからね。

過去3週間の閲覧数・訪問者数とランキング（週別） お得意様に感謝です。

日付 閲覧数 訪問者数
2008.11.16 ～ 2008.11.22 9343 PV 2422 IP
2008.11.09 ～ 2008.11.15 7311 PV 2269 IP
2008.11.02 ～ 2008.11.08 7612 PV 2161 IP

今週、特別何かを変えたということはないので、
「継続は力なり」と考えています。

お得意様に感謝です。

昨日のアクセスランキング 2008.11.23(日)

2008.11.23(日)
閲覧数　1091 PV
訪問数　322 IP

1位　トップページ 108
2位　 昨日のアクセスランキング！写真は昨日のサンパチェンス 22
こちらです。
→我が家は関東地区。いまは11月中旬。この勢いだと12月までは
楽勝で咲いていそうな、サンパチェンスです。
みどりのカーテンも、全部一年草なのに、
葉が落ちないので、片付けられない・・・。

3位 歩こう♪歩こう♪ 19
こちらです。

4位 林試の森公園到着。 16
こちらです。

5位　自然不足を感じて林試の森公園へ 15
こちらです。

6位　今週のアクセス数推移とお得意様への御礼 13
こちらです。

7位 エコSC「イオンレイクタウン」（埼玉県越谷市)は、エコのテーマパーク 12
こちらです。

8位『ネオコラ！ neo-collage TV 東京環境会議』　小林武史さん 11
こちらです。
→「ネオ」と「コラージュ」で「ネオコラ」。
いいなあ、こういうの。
『東京環境会議』はイベントの名前ですが、
『宣伝会議』（雑誌の名前）を思い出させ、プチ・ノスタルジアと
それを超えた、さまざまなコラボレーションを、期待させてくれます。

安直な「お洒落化」ではなく、科学的、経済的、文化的、政治的状況
をふまえての、より深く、新しいエコとアートの融合と発展、
たぶん、できる人は他にもいるはず。

9位 三菱自、成田空港で新世代電気自動車「ｉ　ＭｉＥＶ」を試験的に導入 9
こちらです。
→もう実証試験も、北から南まで十分やったし、これからは
試験的導入を経て、2009年の本格的導入となるのでしょうね。

10位 三連休。自分をゆるめよお。休むことはさぼることではない。 9
こちらです。

11位　昨日のアクセスランキングです。2008.11.21(金) 8
こちらです。

12位　オトナグリコのＣＭ　サザエさん一家のその後。 8
こちらです。

13位「the 波乗りレストラン」 8
こちらです。

14位　ギャハハ～。 8
こちらです。

15位 ホンダ、低燃費運転を支援する「エコロジカル・ドライブ・アシスト・システム」を開発 7
こちらです。

16位　ブックマーク追加のお知らせ 6
こちらです。

17位「がんばれば幸せになれるよ」小児がんと闘った息子が残した言葉 6
こちらです。

18位 「人間が生きる意味」と「企業の存在する意味」 6
こちらです。

歩こう♪歩こう♪

長男は疲れ果てて、バタンキュー。
歩くのは本当に気持ちが良いですね。

公私共に、私の周囲の人たちは
みんな、本当に、よく歩いています。
その健脚ぶりには惚れ惚れ。

歩くことが心にも身体にも良く、
また節約にもなることを、
よくご存知なのだと思います。

さて、私はというと、出産までは、
運動＝特別に時間をとってやるもの。
（部活の感覚もあり）
入社してから、子供を産むまでは、
（要するに、自分の時間があるときは）
週末に必ずジムに行っていました。

ところが、その後シングルマザーとなり、
仕事と育児で、へとへと。
ジム通いなんて、夢のまた夢の生活になりました。
いつしか、生活の中で身体を動かすことも
しなくなり、心も身体も超不健康状態に。

そんな私が歩くことに目覚めたのは、
「歩くなどの軽い運動は、欝やパニック障害に良い」
と聞いたからです。
じっさい
「ちょっと心が疲れたなあ」
「悲観的かも」と思ったときに
30分～1時間の散歩をするのは効果てきめん。
ぐっくり眠れるし、歩いているうちに、
いい考えも浮かぶし・・・。
いいことだらけです。
（会議も、短くするためと活性化のために、
みんなで散歩しながらやったらどうかと思ったりしますが、
議事録がとれないので無理か・・・。）

本当に、なんで気付かなかったのか自分でもあきれますが、
「運動」と思うから時間がとれないのであって、
「こどもとの散歩」ならば、
子連れで何時間でもOKです。
お金もかからないし、働くママにはうってつけ？？？

さて、歩く理由は人さまざまですが、
私はやはり「楽しいから」です。

子ども達は、喜ぶし、自分は肩こりも腰痛もなくなるし、
頭がちょっとまわるようになる気がするし、
悲観的考えが一掃されるし、夜はみんなぐっすり眠れるし。
いいことばかり。

何より無料です。

「すいみん」と同じくらい「さんぽ」LOVE。

■「あるっこー♪あっるこー♪わたしはげんき♪」
オトナもコドモも大好きな、名曲「さんぽ」は
「となりのトトロ」で世に出ました。

いまでも、保育園、小学校はじめ、日本中で歌われ、
時を超えて愛されています。
おそらく時代を超えて、歌い継がれるのでしょうね。凄い！

となりのトトロ 井上あずみ,宮崎駿,中川李枝子,久石譲 徳間ジャパンコミュニケーションズ このアイテムの詳細を見る

■本の紹介■

長年歩くことを続けている著者が、
自身の体験をもとに医学的根拠を
織り交ぜながら、歩くことのすばらしさを語ったもの。
"歩く趣味に「運動神経」はいらない"
"最初は無理をせず、30分ぐらいを目安にする"
"歩くと、脂肪がよく燃えてやせられる"
"耳を澄ませば、気持ちいい音が聞こえる"
"血管年齢がグングン若返る"
など、いいことずくめなのだそうです。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
大島 清
京都大学名誉教授。医学博士。1927年、広島県生まれ。東京大学医学部卒業後、ワシントン州立大学に留学。京都大学を定年退官後、サロン・ド・ゴリラを主宰。ビジネスマン、主婦、若者、子どもの諸活動と脳の関係を中心に執筆、講演などでエネルギッシュに活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

歩くとなぜいいか? (PHP文庫) 大島 清 PHP研究所 このアイテムの詳細を見る