2014年度の僕のドラコンシーズンが終わりました。
実に呆気ないものだ。
出足は自己最高記録から始まったものの、
続く三重大会ではまさかの記録なし、
そして先日の東条CCでの一戦は約320ヤードしか出せず敗退。
ただただ悔しいの一言に尽きます。
しかもその悔しさというものが、人生に於いて経験した事のない、
途轍もなく深く大きなもので、自身の内で大いに戸惑っています。
東条の大会では、最長 . . . 本文を読む
◆ジムトレ
・フラットベンチプレス(フリーウエイト)
:90キロ2回
80キロ5、4、3回
60キロ12、10回
・マシンベンチ:136.1キロ4、1回
・ハンギング・レッグレイズ:20回3セット
・アップライトロー:40キロ10回3セット
・ベントオーバー・ロー:80キ . . . 本文を読む