◆ジムトレ
・フラットベンチプレス（フリーウエイト）
60キロ10回×3
80キロ5、4回
100キロ2、1回
・懸垂：10回3セット
・レッグプレス：181.4キロ8回3セット
・ベントオーバー・ロー：80キロ8回3セット
・デッドリフト100キロ10回
140キロ8回
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ヘッドもシャフトも新たに入手し、本日組み上げ完成した武器。
アダムス スピードライン9032ＬＤ
精悍な顔立ちです。
前回のコブラもそうでしたが、
どうもこういう面構えが僕は好きみたい(笑)
この9032ＬＤ、ちょっと特殊なモデルで
ヘッド背面はホワイトです。
コレ、意外に構えてみるとシックリきました。
シャフトはお馴染みHouse of Forged
その名もズバリJamie . . . 本文を読む
今日はクラブを組みに行ってきました。
以前知り合ったドラコンチームのボスに、
「どこか良いクラフトショップをご存じないですか」と相談したら、
ごく近所に１件あって、そこにチームの皆さんがお世話になってる
腕の良いクラフトマンがいるとの事でした(*^。^*)
以前からお世話になってたショップは色々あって少々行きづらくなってまして。
いや、腕や人柄はホントに良い方なのは間違いないんですが、
まぁ . . . 本文を読む
正直、これって難しい気がする(^_^;)
「自分を信じる」って言葉。これを実践するの。
よくスポーツや勝負事の世界で使われるセリフですが、
冷静に考えた時、また自分が勝負事に携わった時、
頭の中で「自分を信じるんだ！！」とか唱えても
メンタルにもフィジカルにも僕は余り変化が感じられません。
人によってはスイッチが入る言葉なのかも知れませんね。
でもどうも僕はダメです、モチベーション上がりま . . . 本文を読む
本日材料が揃いました。
注文していたシャフトが到着。
昨年も同じようなタイミングで武器を揃えていましたが、
戦闘準備を整える要領を得てきたのも経験の為せる業か。
明日はクラブを組みに行きます。
一日養生が必要なので、稼働出来るのは明後日以降になります。
シーズンが始まる前段階の準備としては、
昨年度と大きな差がある。
それはフィジカルの部分。
経験値はまだ十分だとは思わないけど、
怠けず、 . . . 本文を読む