朱蒙チュモンより 「インスニ 世界が私を呼んでいる」

朱蒙チュモンより 「インスニ 世界が私を呼んでいる」


ここしばらくチュモンにはまってしまいました。
チュモンが激しく闘いながらも、
やさしく微笑む表情がまたすてきなんですよ～

これは役がいいのか？それとも役者がいいのか？
ソン・イルグクさんの現代物もみてみたいです☆

からだって不思議！

足のむくみについての番組をみました。

私の仕事は書類をそろえたりコピーをとったり
立ち仕事が主なのです。
最初のころは一日終わると足がすご～く重く感じました。
そこでいつのまにか圧のかかるハイソックスを
履くようになりました。手術のときも強烈な医療用弾性
ハイソックスを履きましたけれど・・・・・
なんとなくだるさが軽減されるような気になってました。

きょうの番組で、立ち仕事や肥満・出産などで
下肢静脈瘤ができたりむくみがでたりするとのこと。
そうなると血栓ができやすくなるそうです。

ときどきつまさきをあげさげする運動をしたり
弾性ストッキングなどを履くことは予防策として効果がある
ようです。２ミリほどの静脈血管のなかに、血液の
逆流をふせぐ弁があることを初めて知りました。

ほんとに人間のからだって細かいところまで
よくできていますねえ。今までがんばってくれたけど
もう少し故障なくがんばってくれますように☆