せっかくの三連休でしたが、まだ歩道は雪に覆われ、いつもの河川通路も全然お話にならない状態(-_-#)
おまけに、ぐるぐる練習の体育館も使用不可なので、降りしきる雪を見ながらオリンピック三昧と決めこみました(^^)
テレビのお供は、第二弾の焼き芋
今回は鹿児島県産安納芋をダッチオーブンで焼いてみました！
ねっとりとした食感
これも美味しい～(^^)v
そして、昨日から今日にかけてまた大雪だー(￣□￣;)!!
通勤時に撮りました
おそらく、車の上の雪は一晩で積もったもの(@_@;)
お願いだから、これで最後にして欲しい・・・
夏バテと同様に、冬バテもあるそうです
寒さと多忙などによるストレスで、自律神経は交感神経ばかり高くなり、心身はいつも緊張状態
確かに、除雪と神経を使う雪道運転、毎朝の超～早起き、家族が事故に合わず、無事帰ってくるのかの心配
何となく、気持ちが休まらない(^^;
気持ちがマラソンに向かわないのは、冬バテの影響もあるのか・・・と思っていましたが、これらの解消はやはり適度に体を動かすことだそうです
ん～
焼き芋、食べてる場合じゃないですね(笑)
おまけに、ぐるぐる練習の体育館も使用不可なので、降りしきる雪を見ながらオリンピック三昧と決めこみました(^^)
テレビのお供は、第二弾の焼き芋
今回は鹿児島県産安納芋をダッチオーブンで焼いてみました！
ねっとりとした食感
これも美味しい～(^^)v
そして、昨日から今日にかけてまた大雪だー(￣□￣;)!!
通勤時に撮りました
おそらく、車の上の雪は一晩で積もったもの(@_@;)
お願いだから、これで最後にして欲しい・・・
夏バテと同様に、冬バテもあるそうです
寒さと多忙などによるストレスで、自律神経は交感神経ばかり高くなり、心身はいつも緊張状態
確かに、除雪と神経を使う雪道運転、毎朝の超～早起き、家族が事故に合わず、無事帰ってくるのかの心配
何となく、気持ちが休まらない(^^;
気持ちがマラソンに向かわないのは、冬バテの影響もあるのか・・・と思っていましたが、これらの解消はやはり適度に体を動かすことだそうです
ん～
焼き芋、食べてる場合じゃないですね(笑)
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島根の方は今日の春一番で雪はかなり減りました。週末にはソコソコ走れそうですが、そちらはまだ日常生活も大変そうですね。
でも２月も半ばを過ぎましたから、今回のような長ーい寒波は来ないことをお祈りします。
(私も体重増加気味です・・・)
そちらは、もう春一番ですか？
「春」って聞くと、着々と季節は進んでいるんだなぁ～と再認識させられますね
寒波はこれで終わって欲しいです😅
富山は、昨日から今日にかけての雨でかなり雪がなくなりました
逆に、呆気ないくらい(笑)
フルマラソンも迫っているので、ギア入れ直して走らねば・・・焦る(^^;
鈍足メタボランナーさんも
鳥取マラソン、頑張ってくださいね
お互い、ナイスラン目指しましょう🎵