人生設計『心の健康』ぐんま

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最近、感じたこと、思ったこと

2018-01-31 | 5.最近思うこと等
◆食生活を見直す
さわやか健診の結果、動脈硬化の疑いがあるので再検査になった。味付けは薄くしているが、タンパク質・果糖類を控え、野菜を多く摂り、メタボにも注意するように説明を受けた。自分の体は自分が一番良く知っていると、分かった気でいたけど、食生活が大切だと身に沁みている。

◆免許を取りたい
3年前に大型免許を取って、今度は大型2種かけん引免許に挑戦しようと思っている。大型2種の費用は教習所へ通って35万位掛る。けん引免許の費用は15万位で、路上教習は無いけど直角に曲がる感覚を掴むのとバックが難しい。

◆雪掻き
向かいの家から雪掻きを始めたら、近所の人も手伝って、最後に農家の人が重機で雪を掻いてくれた。4年前の大雪の事を思い出して、近所の付合いは大切だと感じた。

◆理解出来なかった
雪が降って、翌朝見に行ったら、道路はガチガチに凍っている。雪は掻いてあるけど、雪掻きをした家としない家があり、わだちが出来ているので、残った所はきれいにした。

◆大変でした
雪が降って積りだしたら、あっという間に白くなってきた。4年前の事もあり、駐車場の雪掻きをして、家に帰っても、朝、車を出せるように雪掻をした。翌朝、社員で駐車場の雪掻をしてきれいになりましたが、慣れないことをしたので筋肉痛になった

◆私の方が困った
暮れに注文したリンゴの件で、リンゴ園の方から「ご迷惑をおかけしました」と手紙が届いたが、そこまでしなくても良いと想うくらい値引きをしてくれた。これからも頼むしかないと、信頼関係の大切さを改めて感じた。

◆モンモンとしている
3月に車検を迎え、車の買い替えを考えている。親に話したら、「お前はいくら稼いでるの、大丈夫なの」と言われ、話を切り上げた。上を見ても下を見てもキリがない。悩んでいるが、人は人と開き直っている。

◆ドラマにはまっている
NHKドラマ「女子的生活」は、田舎から都会に出てきたヒロイン・みき(志尊淳)がトランスジェンダーである設定。見た目はすらりとした美人ですが、性別は男性。同級生がみきの家に転がり込み共同生活を送ることになる。ドラマに出演している同級生(後藤)役の町田啓太は、群馬県出身でこれからの活躍が期待できる。

◆食べられなかった
朝食と夕飯は自炊。昼は外食で、定食のどんぶり飯を見ると、入院していた時の事を思い出す。食べる気力がなかったのか、いつも残していた。今は残さないように食べるようにしている。

◆便利になった
出勤するとき、FMまえばしの「おはよう!まえばしCOLOR」を聞いていますが、途中で会社に着くので最後まで聞けない。アプリでラジオ番組を予約できるので、夜聞くのが楽しみになっている。日替わりで出演する男性パーソナリティーが個性的で面白い。

◆受験料はいくら
人間関係に仕事、お金、将来に老後、その他色々。誰でも、へこむときもあれば、落ち込むときもある。1時間以上考えて、「開き直り検定協会」を発足。試験内容、合否判定は本人が決める。



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