人生設計『心の健康』ぐんま

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テーマ「直す(注意)」

2016-02-03 |  ⑨直す・注意する
★タバコは止めてもお酒は止めない
タバコを止めたことが2回あったが、止めずに吸っていた。禁煙したら思っていたより簡単に止められたが、タバコを吸っている夢を見た。

★タバコを止めました
体調が悪くなって医者に「肺が真っ黒だね」と、言われても止めなかった。一ヶ月経って、自分から止めようと思ったら、ストレスもなく止められた。

★生活から離せない
携帯やパソコンの使い過ぎで目は真っ赤、視力は落ちて、目は疲れるし目薬は離せない。写真を撮ってブログに載せるのが楽しくてついついパソコンを開いてしまう。直ぐに調べられるので便利ですが、寝る前も携帯を離せない中毒症状が出ている。

★お客様に安心して渡したい
作った書面を役所へ提出して補正されると、訂正印に日付を書いて修正しなくてはいけない。人の何倍も念には念を入れて準備しても、補正されるとモチベーションが下がる。補正が無い書面はスッキリして気持ちがいい。

★気持ちが伝わらない
仕事の依頼が来て「マニュアル通りに進めて下さい」と、メールのやり取りだけ時代が変わったのか、最近の若い人は頭が良いのに仕事に対する誠意が感じられず、「あなたの仕事でしょ」と、腹が立って言いたくなってしう。相手と向き合って、話合いや電話での確認は必要だと思う。

★意識したら出来るようになった
ほめるのが苦手で嫌いでしたが、孫と接するようになってから自然にほめることができた。ほめることは良いこと、子供はほめると伸びる。

★目が欲しいと訴えている
スーパーやコンビニ行くと必要な物以外に新商品や期間限定の商品があると、買わないと損をした気持ちになってついつい買ってしまう。無くても不便は感じないのに、無駄使いを少しは考えよう。





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