人生設計『心の健康』ぐんま

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◎最近、感じたこと、思ったこと

2016-05-15 | 5.最近思うこと等
★声から春を感じる
甲高い雄キジの鳴き声から始まり、カラスが騒ぎ出し、ウグイスの鳴き声に続いて、一斉に鳥のさえずりが始まる朝の散歩は気持ち良かった。

★そんなつもりではなかった
試乗してビックリ、スポーツカー並みの実力を備えたいいとこ尽くめの出来映えで、ディーゼルエンジンのイメージが変わった。見積りだけでもと決算期で大幅値引きと高額下取り、これまたビックリ。気になっている車を見てきて、家族を説得出来たらと、ここでも悩んでいる。

★最終的に温泉が一番
1泊2日で万座へスキーに、天気が良すぎて滑っているうちに雪質が変わって、ブレーキが掛かったみたいで滑りづらかった。ホテルの露天風呂に入り、カナダのビデオを観ながら宴会。翌朝は吹雪でアイスバーン状態、お昼まで滑って温泉にゆっくり入った。万座の温泉は透明で、空気が混じると乳白色に変わるそうです。

★健康だと思っている人ほど用心しないと
血便、脇と腰に痛みを感じて診察を受けた兄は、顔色もいいのに肝臓が悪化している。健康体で悪いところはなく、大病も入院したこともなかったのに。おかしいと思ったら、早めに医者で診て貰おう。

★軸がぶれている
誰かを説得させようと思っても返せる言葉が見つからなくて、いつも流されてしまう。やっぱり、あの時と後悔してしまう自分に納得できていない。

★ポイントは足の裏
スキーで左右に曲がるとき、苦手な方向がある。疲れると左の股関節に違和感が有るが、右は大丈夫。体の支え方によっても違うので、工夫しながらバランスの悪さを克服して行きたい。

★入学のお祝いいくら包む
孫が小学校を卒業して、4月から中学生になります。来年は、大学に行く孫が居るので、いくら包めばいいのかな。

★3つのポイント
かまたみのるさんのセミナーに参加して感じたポイント。・何となくやっていることにも交感神経と副交感神経が関係している
・1%は人の為に使う
・食べ物の中で、ショウガが体にいいこと

※かまたみのる名言集から
他人のために生きるといっても、 それは1%でいい。1%だけ誰かのため、 他人のために生きてみるのである。一生懸命、他人のために生きようとすると どこかで無理が生じて、 結局、長続きしない。1%でいいと思うから、 無理なく自然に続けることができる。


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