人生設計『心の健康』ぐんま

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最近、感じたこと、思ったこと

2019-05-29 | 5.最近思うこと等
■気の毒に思う
自治会で、一緒に仕事をした区長仲間から電話が掛かって来て、約束したけど家に来なかった。認知症の始まりか、同じことを何度も繰り返すようになった。他の家に間違って行ってしまうので、奥さんも心配している。
また、電話があるかもしれないが、真面目で大切な友人なので、相手をしてやろうと思っている。

■買い換えるか悩んでいる
カーナビがおかしくなって、ETCのランプも消えて動かない。ディーラーに相談しても直らない。
ETCが使えないと不便なので、下取りしてもらって、新しいカーナビの差額を負担する。

■家のトイレが壊れた
ウォシュレットを使った後、ノズルから水が漏れる。フィルターをそうじすると止まることがあるが、また、使ったら噴水みたいに噴出した。
リフォーム会社に連絡したら、近くに修理の人がいたので電磁弁を交換してもらった。
水圧でノズルが移動することを初めて知った。

■パソコンがおかしくなった
2週間前位から調子が悪くなった。配線を直してもらって、何とか使えるようになったけど、まだ調子が悪い。
キーボードのキーが幾つか取れているので「直しましょう」と、言われたけど気にしない。
設定も直したのに、今度は、プリンターの調子が悪くなった。

■気を付けたい
国道17号からベイシアホールへ向かって片道2車線の道路を走っていたら、
対向車がこちらの車線に向かって来て、ぶつかるかと思った。
後続車もさりげなく避けて行った。危なかったけど、事故にならなくてよかった。

■何年もしていなかった
脳の活性化を図ろうと3,4年前に通販で買ったスマートウォッチは、入院してから使わなくなった。
最近、使いだしたけど、慣れていないので攻略しようと思っている。スマホがあればいいけど、人前では時計を見る方がスマートに思える。他にも自動巻きとクォーツの腕時計が止まったままになっている。

■信用のおける人に頼む
認知症、入院、高齢で思考能力が低下すると、家族の負担が大きくなり不安を抱えきれなくなる。
近くに家族がいないひとは、身内以外でサポートしてくれる人を探さなくてはならない。
保険、社会保険、入院費などのお金の管理などを誰に頼めるか、自分がだめだったら誰がしてくれるのだろう。

■報告をきちんとする
施設で実習が始まり研修とは違う。事務の入力作業は立ち仕事と違って、肩と腰にくるのでストレッチをして
身体をほぐしている。指摘されたことを意識して、残りの日数をしっかりやり遂げたい。

■実は有るけど水煮はない。
缶詰で、サバやイワシの水煮はあるのに、アジの水煮缶は売っていない。
アジは生臭さが残るので、味付けの缶詰で製品化している。

■便利に使っている
マネーフォワードは、クレジットカードや銀行口座、電子マネーなどの連携機能を備えたスマホアプリ。
入出金、振り込みなども一括で自動管理してくれるので帳簿代りに使っている。
面倒な計算や振り分けも手間がかからず、グラフも作ってくれるので、余計な出費がないかをチェックできる。

■身近なことから
5月19日(日)に「春のMサポクリーン活動」に参加しました。
若い人から年配の人まで、ゴミ拾いのボランティアに100人位集まった。
身体を動かすと気持ちがいいので、参加する人が増えてくれれば良いと思う。



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