人生設計『心の健康』ぐんま

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――― 最近、感じたこと、思ったこと ―――

2017-04-26 | 5.最近思うこと等
◆やりたくない
得意ではないのに、契約書を作ったときの袋とじを頼まれた。
ホッチキスで止めて、ホッチキスの跡が見えないように製本テープを貼る作業。
綴じるより、開ける方が得意。

◆5秒間のゆとり
外では履き物を揃えるが、履くのが大変で転んでしまったことがり、自宅では脱ぎっぱなし。
きれいになっていると気持ちがいいし、出掛けるときも楽になる。
転ばないように体感を鍛え、ゆとりを持って揃えるようにしている。

◆買う価値はなかった
題名に騙されて本を買ったけど、読んでバカバカしくなった。
買うのは、立ち読みでもしてから見定めれば良かった。

◆影響を受けた本
「生き物図鑑」で、子供と一緒に読んでいたら、昆虫の生態に興味を持って填ってしまった。
昆虫に比べたら人間でよかった。昆虫に限らず、メスは働き物です。

◆自分に合った場所を探す
時間が勿体ないから、1日券を買って朝6時から“川場フィッシングクラブ”で釣りを始めた。
4時間で予定数の30匹を釣ってビクが一杯になり、後は帰るだけ。
昼食は、川場田園プラザで蕎麦を食べて帰ってきた。自分で作ったルアーでする釣りは楽しい。

◆ご馳走様でした
小川さんが釣ったニジマスやイワナをほっとCLUBに参加した方で分けました。
エラと内臓が取ってあり、塩焼きで美味しく頂きました。

◆短い言葉で相手に伝える
FMまえばしの収録はぶっつけ本番で、限られた時間の中で質問に答える。
業界で仕事をしていても分野が違うと、質問の回答が難しいこともある。
ネタは沢山あった方がいいが、質問に対して話しが長くなりがちなので、
1分、2分、3分と、短くても相手に伝わる言葉を選ぶ訓練は必要だと感じる。

◆一通の手紙
私宛に届いた葉書の裏は白紙でした。郵便配達の人は、これを見て寂しかったと思う。

◆健康だから出来ること
献血をしてお礼にもらったパンやドーナツを母に渡したら、「そんなに献血して大丈夫なの。体調が悪ければ出来ないしね」と、言われた。18才のとき初めて献血をして、それから1人で献血に行くのが心細く不安で、30年以上していなかった。
献血をするきっかけになったのは、ライフプランからの呼びかけで、誰か知っている人がいるから不安はないと思いました。
その後は、大谷さんや伊佐さんの熱心な活動に勇気をもらいました。健康管理も兼ねて不定期ですが、続けていきたいです。


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