今日は午前中視覚障がい者の誘導(介助)法に関する講習を受けた。
実際建物内をアイマスクをして歩行実習。
私は足の調子が悪く痛みもあり、歩いているうちに右側の股関節が外れたような感覚があり(そんなはずはないのだが・・・)カクンと身体が急に沈み込み安定しないので、見学をさせていただいた。
夕方久しぶりにスーパーに買い物。
普段はメモをしたものを夫に渡して買ってきてもらう。
自分の目で選ぶのはとても楽しい。
奈良産の柿の大袋を買う。柿は私が一番大好きなものでこの時期は目の色を変えて食べる。福島産の身しらず柿もネットで注文しよう。
こちら地元で富有柿がとれるのはもう少し寒くなってから。
バナナは今ダイエットが話題になっているようで、熟したものより青みのあるものが多く出ていた。もちろん籠にゲット。
お店に入る前はまだ明るかったのに、20分後にお店を出た時はもう暗くなっている。もう日がかなり短くなっているんだな。
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ランキング「健康ダイエット」へよろしくお願いします。
実際建物内をアイマスクをして歩行実習。
私は足の調子が悪く痛みもあり、歩いているうちに右側の股関節が外れたような感覚があり(そんなはずはないのだが・・・)カクンと身体が急に沈み込み安定しないので、見学をさせていただいた。
夕方久しぶりにスーパーに買い物。
普段はメモをしたものを夫に渡して買ってきてもらう。
自分の目で選ぶのはとても楽しい。
奈良産の柿の大袋を買う。柿は私が一番大好きなものでこの時期は目の色を変えて食べる。福島産の身しらず柿もネットで注文しよう。
こちら地元で富有柿がとれるのはもう少し寒くなってから。
バナナは今ダイエットが話題になっているようで、熟したものより青みのあるものが多く出ていた。もちろん籠にゲット。
お店に入る前はまだ明るかったのに、20分後にお店を出た時はもう暗くなっている。もう日がかなり短くなっているんだな。
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