のどが痛いです...。

先週は風邪でダウンでしたが、今週は穏やかな週末を過ごせました。
昔は一晩寝たら熱なんて下がってたのに、今回は熱に手こずりました。

熱が下がって一週間ぶりにローラー台トレーニングを再開してみたのですが、のどが痛くて激しい呼吸ができません。いつもの半分、10分間回して止めました。
こんな状態じゃ寒い外なんか走れたもんじゃないです。

しんどかった時も食欲はまったく落ちず、普通に食べてたので運動をサボってた分で体重が心配です。

早く完治して思い切りクランクを回して、トレーニングをしたいと願いつつ、今週はおとなしくしときます。