27周年記念です！

今週はサイクリングはお休みです。

昨日は27回目の結婚記念日でした。いつもは当日にフラワーアレンジメントを買って帰って妻とお祝いするのですが、今回はいつもの行きつけの花屋さんの都合で一日遅れのお祝いとなりました。

毎年、このフラワーアレンジメントを用意するのが恒例になってます。花屋のおやっさんとも馴染みになり、電話一本で用意してくれて助かってます。

そして、来月は私の55歳のバースデーということで、橿原にあるお店からDMが届いていたので妻と久しぶりのディナーへ。

ええ歳のおっさんがキャンドルでお祝いされるのは照れます。

海老の風味たっぷりのスープとサラダでスタートです。

焼きたてのパンを何回も「いかがですか？」と運んできてくれるので、ついつい食べ過ぎてしまいます。これは最初に載せてもらった分ですがこの後、何回載せてもらったかは覚えていません。

なんとかのテリーヌと紹介されましたが食べ慣れてないもので記憶が曖昧です。

メインはやっぱり鶏料理をチョイスしてしまいます。毎日鶏肉を食べてるかも？

誕生日ということで私にはこちらのプレートが。またしてもキャンドルです。もう勘弁してほしかった。

最後にブリュレでフィニッシュです。

今夜はダイエットのことは脇に置いて、お腹いっぱい食べました。このメリハリが大切ですよね！

来週は久しぶりにサイクリングに参加する仲間を迎えて走る予定です。いい天気になることを今から祈っています。

今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

また隠れ家的カフェ見つけました！

梅雨入りまでの貴重ないい天気は確実にモノにしないともったいないですよね？

今回は8:40、紀の川市役所集合で和歌山方面へサイクリングしてきました。企画してくれたのはいつものアスリートのM井君です。自宅から車で50分くらいで到着。

季節は一気に進んで日差しが暑いくらいです。

紀の川沿いのサイクリングロードは道幅も広く、もちろん信号もない上にほぼ平坦なので快適です！写真は先導してくれているM井君です。

海が見えてくるいつもの大きな橋の上に差し掛かったところ、立派な船が入ってきていたのを発見！晴天なので海もきれいに輝いています。

これは「日本のアマルフィ」と呼ばれている雑賀崎の風景です。イタリアのアマルフィの風景とよく似た風景です。今回は休憩だけで先を急ぎます。

ランチはこちらのカフェ、海南市の大きな通り沿いにあるおしゃれなお店で、今回初めて入ります。

ちょうどランチタイムスタートの11:00前に到着、デッキにある席でコロナ対策しながらランチを注文。

大好きな鶏料理をチョイス。梅風味のソースがさっぱりしてて、鶏肉が箸で軽くさけるくらい柔らかくて美味しかったです！ドリンクをつけて1,000円とリーズナブルです。

次に向かったのは紀ノ川市まで戻ってきて山の中にあるこちらのお店です。

店の名前は漢字で「無漏」というそうです。

ここでもコロナ対策でオープンテラスに座ります。

柚子ソーダとチーズケーキを注文。手作り感満点のチーズケーキで、カップケーキのような感じでしたが素朴な味わいでした。

登り坂を頑張って走ってきて火照った身体に柚子ソーダは最高でした！

玄関前には他にもテラス席があり、こんなかわいい箱庭みたいなのもあります。

高台なので眺めも素晴らしく、いい隠れ家をまた見つけました。

帰りにいつもの貴志駅に立ち寄り、ニタマ駅長に挨拶。いつものように気持ちよさそうに寝てました。

駅のホームは自由に出入り可能で、初代のたま駅長が亡くなってからたま大明神として祀られています。いろいろとご利益あるようなので気になる方はぜひお参りください。

今日はこちらの梅星電車がホームに入ってきたところを見かけました。和歌山電鉄はいろんな電車が走っていて車体を見てるだけで楽しくなります。

今回の総走行距離は75.2km、平均速度は21.4km/h、消費カロリーは1335kcalでした。グラフを見ると一気に登ってた箇所もあり、結果的には無事に完走できたもののちょっと体調が心配な点もありました。

まだ毎食後に薬を服用し通院中ではありますが、サイクリングは楽しく走れる状態になってきました。

もうじき梅雨もやってきます。それが明けたら本格的な夏！快適に走れる季節は本当に短いです。サイクリストの皆さん、チャンスを逃さずサイクリングを楽しみましょう！お誘いお待ちしております。

今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

大自然の隠れ家

前回に引き続きリハビリサイクリングは続きます！

今日は車を使わずドアツードアで出かけてきました。

8:45吉野口駅集合、今回もM井君がいいコースを考えてくれました。

目指したのは九度山方面、高野山への登りの途中にあるカフェです。

紀ノ川沿いのサイクリングロード脇でトイレ休憩。和歌山はとにかく走りやすいのでサイクリングには最適です！

九度山から高野山への登りに入った途中にあるこちらのカフェが今回の目的地です。廃校跡を活用したカフェのようです。

大自然に囲まれてウグイスのきれいな声を聞きながらまったり過ごせます。

店内はこんな感じ、元は講堂だったようなスペースにコーヒーのいい香りが漂ってます。

いただいたのはこちらの唐揚げセット。柔らかくてジューシーな唐揚げでした。

ステージも残されていて、マスターによると自由に演奏させてもらえるとのこと。私たちが食べ終わって帰る際に、ギター弾き語りの男性がステージ練習していました。

南海電鉄のグリーンの車体がきれいな「天空」とロードバイクのツーショットです。秋には銀杏が色づいていいロケーションだそうです。

ウグイスの鳴き声聞きながらボケーっとさせてもらいました。

高野山には登らず、橋本まで帰ってきていつものパン屋さんで買い込んで河原で休憩です。

ランチが軽めだったので２個買っちゃいました。

紀ノ川のゆったりした流れを眺めながらまったりとしました。もうガツガツ走る歳でもないし、これからはぼちぼち走ろうかと。

今回の総走行距離は74.36km、平均速度は20.6km/h、消費カロリーは1481kcalでした。

今回からはショートパンツとハーフグローブで走りましたがちょうどよかったです。

いい天気で暑いくらい、たくさんのサイクリストが走っていました。ロードバイクを始めるには最適な季節です。興味がある方はコメントくださいね！

今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

ぼちぼちいきます

先日はリハビリサイクリングが失敗だったので、違う耳鼻咽喉科を受診してきましたが、病名は前回と同じ「良性発作性頭位めまい症」でした。

薬3種類と吐き気がある時に抑える薬をもらって、また2週間後に見せに来るよう言われました。

特に何かをしてはいけないということもなく、普段通りの生活をしてくださいとのことでした。

そこでGW後半の本日、天気もいいのでM井君にリハビリサイクリングを企画してもらって軽く走ってきました。

8:45畝傍駅集合、目指したのは奈良市内のカレー屋さんです。

奈良公園内の浮見堂をバックにパチリ。

奈良市内はたくさんの人で賑わっていました。

本日の目的地のお店はこちら。看板はこれだけ、これは見逃してしまいそうです。

ランチタイムのみの営業のようです。

私たちは10:50頃着いたのですがご覧のように既に並んでいました。小さな古民家でとてもカレー屋さんには見えません。

並んでいた人たちはなんとか入店できました。私たちは相席でテーブルにつきました。

なんとも懐かしい感じの室内です。

このメニュー表、どこかで使われていた黒板のようです。私たちが注文したのはバターチキンカレー。11:00頃に注文したのですが、お店を切り盛りしているのは店主のお兄さんお一人のようでまぁまぁ待たされました。

12:25頃、やっと出てきたのがこちらです。味は抜群でした！辛そうに見えますがマイルドな味で美味しくいただけます。ただ、待ち時間が長いのでそれに耐えられる人は是非行ってみてください。

帰りに天理市内にオープンしたこちらの施設に寄ってみました。

天気が良すぎて暑いくらいだったのでオープンテラスはガラ空きでした。

高台にあるので素晴らしい眺望です。オープンしたところなので駐車場に入るのに渋滞していました。しばらくしたら落ち着くと思うので無理して行かなくてもそれからでもいいかと思います。

桜井市内まで戻ってきてちょっと休憩。

たまたま見つけたこちらのお店に寄ってみました。

アイスコーヒーが美味しい季節になってきました。ケーキセットを頼んだらフルーツも付いてきてビックリ！お得なセットでした。

本日の総走行距離は59.65km、平均速度は18.0km/h、消費カロリーは1147kcalでした。今回は一気に登ることのないほぼ平坦なコースで、距離も短距離にしてもらったので無事に完走できました。

しばらくはこんな感じでぼちぼちやっていこうと思っています。ガツガツ走らず軽めのサイクリングになるので「これなら行けるかも？」と思われるサイクリストの方は是非一緒に走りましょう！

今回も最後まで読んでくれてありがとうございました！