今季初サイクリング

昨年11月のツアーオブ奈良まほろばというサイクリングイベント以来、屋外で走らずローラー台トレーニングに専念していたのですが、本日、GIANTに乗るK井君と走ってきました！大淀町役場に10:00集合で目指したのは和歌山県の九度山の道の駅。

約3ヶ月振りのサイクリング、やっぱり景色を見ながら走るのは気持ちいいものです。九度山まで33kmを一気に走り、いったん休憩してから本日のランチはそこから7km走ったかつらぎ町にあるラーメンが美味い「ラ◯マン」。私はとんこつラーメンとミニオムライスのAセットで1,000円と少し高めでしたが、美味かったです！

本日の総走行距離は78.35km、平均速度は26.05km、消費カロリーは2036kcalでした。

5月のサイクリングイベントの件ですが、アルプスあづみのセンチュリーライドは5人申し込んで、全員抽選で外れたため、若狭路センチュリーライドにエントリーすることになりました。こちらは先着順で定員1200人。距離は160kmではなくて120kmを選択します。この距離なら赤い彗星のU島君も参加しやすいかな？との思いやりの選択です。
彼はまだ迷ってるようなので、これを読んでくれた方は是非彼を引っ張り込んでください。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

まさか防水

先日、息子のスマホ(1年3ヶ月使用)が充電できなくなり仕方なく新しいスマホに買い換えてやりました。残債あったのでその分も支払いながら、新たに2年間の分割払いがスタートしてしまいました。

そんなことがあってスマホは大事に扱わないとダメだなぁと思っていた矢先に事件が起こりました！お風呂を洗おうと浴槽を覗き込んだところ、昨夜のお湯が残っていたため抜こうとかがみ込んだときに「チャポン！」と私の大事な◯phone5sが浴槽の底に沈んでいったのです！

胸ポケットに入れてラジオアプリでご機嫌にビートルズを聴いていたのに、もちろんスマホからは音は消えてました。あわてて拾い上げて水気を取って、再度アプリを起動したけど小さい音しか出ない状態になってました。

その後ドライヤーで温風当ててからローラー台トレーニングしながら再生してましたが元に戻らず。我が家の電脳担当(?)の長男に助けを求めると、電源切って様子見るよう言われました。

不安な思いで翌朝、電源を入れてみると何事もなかったように起動してくれました。完全水没して30分くらい普通に使用してから電源切ったにもかかわらず、復活してくれてラッキーでした。私の◯phone5sは防水だったようです(笑)
水没したらショートしないようにまずは電源切るのが鉄則らしいですね。一つ勉強になりました。皆さんもスマホの扱いには十分気をつけてくださいね。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

イベント速報！

春のサイクルイベントがいろいろあって、どれに参加するか悩みに悩んだのですが、2年振りに「アルプスあづみのセンチュリーライド」にエントリーすることになりました！

2年前の5月に5人で参加し、全員160km完走できた経験があり、今回もメンバーは入れ替わりはあるものの5人がエントリーしてます。ただ、今回からは抽選になったため参加できるかどうかはまだわからないという中途半端な状況です。
また結果が出たら報告します。

5月という最高の季節に、遠くに雪山を眺めながらクタクタになるまでロングライドを楽しめるなんて、ローディー冥利に尽きるってもんです。赤い彗星のU島君！迷ってないでさっさとエントリーしちゃいなさい！イベントの高揚感で意外と走れてしまうものですよ。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

完全に抜かれました

わが家の高1の次男は、毎日部活と塾で帰宅は22:00を過ぎることが多く、ほとんど会話もできない日々ですが、今日は珍しく部活が休みとのこと。そこで、妻と次男とで先日もブログで紹介した河合町にある「キャ◯トル」へランチに出かけてきました。

3種類のメインから、私は写真のチキンステーキを、次男はパスタ、妻は魚と三者三様の選択でした。このお店はパンが食べ放題！写真のパンを3回食べてしまいました。ミニスープ、サラダ、デザート、飲み物が付いて1,280円！このお店はオススメです。

でも、今回伝えたかったのはタイトルの通り「完全に抜かれた」こと。久しぶりに次男と並んで歩いたのですが、173cmの私を完全に追い抜いていたのです。まぁこれは仕方がないことだし、よくぞ育ってくれたと喜ばしいことではあるのですが、ちょっと複雑な思いがあります。ただし、体重は抜かれそうにないので私の貫禄勝ち？です。

まだまだ寒い日が続きます。外へサイクリングに出かける勇気はありませんが、ローラー台トレーニング、5分間筋トレ、ロングブレスは継続中です。皆さんも体調には気をつけてこの寒さを乗り切ってくださいね。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！