結果的には大満足のランチでした！

10月半ばというのにまだ日中は暑いくらいで服装選びが難しい毎日ですが、皆さんも悩ましい毎日ではないでしょうか？

三連休最終日の本日、久々のロングライドに出かけてきました！

8:15に宇陀市のふれあい交流ドーム前でM井君と待合せ、目指したのは名張市内にあるランチのお店です。

朝の走り出しは少し肌寒い感じなので今回からレーパンはロングタイツを選択。グローブはまだハーフタイプで走ります。

宇陀市から曽爾村〜御杖村へのルートはこんな登りがいっぱい！自転車を降りて押し歩きするほどではなく、頑張れば走って登れる傾斜がニクいコースです。

道路沿いにはコンビニはなく、自販機と公衆トイレを見つけると休憩タイム。山間部は走りに集中できるコースです。

三重県に入り比奈知ダムの公衆トイレのある所で最後の休憩タイム。秋晴れのいい天気で青空と吹き渡る風が気持ちいい！

実は目指していたお店がGoogleマップでは掲載されてたのですが、ドミ◯ピザになってしまっていたので急遽M井君が探してくれたこちらのお店へ。

メニューは意外と良心的なお値段でどれも美味しそう！

私たちはチーズナンのセットをいただきました。この写真にドリンクが付いて980円！お腹いっぱいになれます。

お店の人が「ナンのお替わりは？」と聞いてくれるので「じゃ一つお願いします」と言ったところ出てきたのがこれです！

えらいボリュームのナンが出てきて、M井君に助けてもらってなんとか完食！サービス満点のお店でした。予定とは違いましたが結果的にはいいランチに巡り会えました！

帰りは違うルートでいつもの道の駅宇陀路室生で休憩。お腹がいっぱいで何も食べられず水分補給だけで再スタート！

今回の総走行距離は86.52km、平均速度は19.1km/h、消費カロリーは1698kcalでした。獲得標高は1032mとまぁまぁいいトレーニングになったと思います。

これは山間部のルートを走る私の姿です。コンビニなんてなさそうでしょ⁉️

これからしばらくはサイクリングにはいい季節です。ローディーの皆さん、都合が合えば一緒に走りましょう！

今回も最後まで読んでくれてありがとうございました！