橿原メタボライダーブルーの日記

「脱メタボ」を達成した橿原市メタボライダーのブルーが、さらなる目標に向けた日々の取り組みを発信します!

サイクル合宿!

2015年05月05日 | 日記






今年のGWの締め括りは2年振りのサイクル合宿で自転車三昧です。
今回も段取りをしてくれたのはGIANT乗りのK井君。

朝6:00に室生の道の駅で待ち合わせ。目的地は福井県越前町の民宿「お◯や」。
9:00過ぎに到着し、部屋に荷物を置かせてもらい着替えをしてロードバイクで出発。目指すは東尋坊です。部屋からは目の前に海が見えるいいロケーションです。

晴天の下、海岸沿いの道をロードバイクで走る気持ち良さは、走ったことがある人ならわかっていただけると思います。今日は本当に天気に恵まれて最高のロングライドになりました。初めて東尋坊へ行ったのですが、観光客でごった返していて驚きました。

お昼は福井県では人気店のラーメン&かつ丼のお店です。私はミニラーメンとささみカツ丼を食べました。写真の通り、ラーメンもミニとは名ばかりでガッツリ食べてしまいました。ちなみにささみカツはなんと2枚も入っていました。

17:00頃に宿まで無事帰着。本日の総走行距離は111.5km、平均速度は24.82km、消費カロリーは2732kcalでした。アップダウンもあまりなく、海を見ながら走れる本当にいいコースでした。

今夜はこれから民宿での夕食です。どんな食事か楽しみですが、この続きはまた後日レポートします!
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました!
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