今日はインフルエンザの予防接種もしたいので、短めに5キロ早ジョグ。
最近は右ひざに違和感あるので、LTペースのキロ7分半ジョグでゆっくり走っていたのですが、久々にキロ6分を切る走り。京店と温泉街を走ります。
ちょいと体は重いかなあ。平日全然走ってないので。
宍道湖北岸に出たところでちょうど4キロ。走りながら姿勢やら腕の振りやらイロイロ試します。
うーん脇締めて、肘を引くように走るとやっぱり違いますねえ。(今頃知ったか
)
市役所前の横断歩道を渡り、北岸を大人数で行く集団に遭遇。

たまに地域映画のロケとか、中継とかしてるので、それかなあと思いきや・・・・・。

まさか、まさかのTOKIOの国分太一君でした
。
雨上がりでいつもより人の少ない朝の出来事でした。
最近は右ひざに違和感あるので、LTペースのキロ7分半ジョグでゆっくり走っていたのですが、久々にキロ6分を切る走り。京店と温泉街を走ります。
ちょいと体は重いかなあ。平日全然走ってないので。
宍道湖北岸に出たところでちょうど4キロ。走りながら姿勢やら腕の振りやらイロイロ試します。
うーん脇締めて、肘を引くように走るとやっぱり違いますねえ。(今頃知ったか

市役所前の横断歩道を渡り、北岸を大人数で行く集団に遭遇。

たまに地域映画のロケとか、中継とかしてるので、それかなあと思いきや・・・・・。

まさか、まさかのTOKIOの国分太一君でした

雨上がりでいつもより人の少ない朝の出来事でした。