出勤前の朝ジョグ 2017山陰の梅雨ジョグ５

土日は雨模様なので、走っておくことにする。


塩見繩手の田部美術館裏のアオサギの子育てかなり喧しい。
どうにかなんないもんかね。


今日は３キロほどタイムアタックしてみる。３キロまでならキロ５：３０以内で走れるようになってるらしい。
一度、本気で５キロか１０キロアタックしてみるかな。


それにしても・・・・・・・すごい藻だ。


さてさて出勤してきますか。