奇跡の裏側で 2024山陰の梅雨ジョグ6

レースの翌日なので、今日は有休。
昨日のレースは１３．５キロと言われているが、どうやらそれ以上かも。


朝６時というのに気温は２９度。そして今日も強風。
実は体はガタガタ・・・・・。痛みのないところなんてありはしない。
７年ぶりのトレイルの大会だったこともあし、ここ数年、トレイル走ってないのもあるかなあ。


そして１０年物のトレランシューズもやばい状態に。
たぶん、ソールの接着剤が劣化してるんだと思うが、はがれそうな感じ。
うーんまだ1足あるけど、これも１０年ものなんだよなあ　・・・・・・