鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
美作F1ロードハーフにエントリー中

嵐の2週間目 2024山陰の秋ジョグ12

2024-11-09 20:13:32 | スポーツ
先週からの嵐はようやく終了。
コレでもう徹夜で作業に行くこともない。ホント疲れた。
通常業務もなんとかなるようなので、明日のいざなみックは出走することにした。
ただし、月曜日休めないので筋肉痛の中、職場にいることになるけど。


明日は大会だけど、朝焼けが見たくって、ちょっぴり走ることにする。


いつの間にか日の出が遅くなっちゃったなア。


今日はNBのプロペルを履いてみた。
感触としては、思ってたより硬い。反発は思ったより感じない。
キロ6ペースじゃそんなもんか。もっとも5日ランオフしてるので足が軽すぎてわからないだけか。
来週もう一度履いてみて松江城で使うか考えてみよう。


もうちょい赤い朝焼けが見たいが、今日はちょいダメ。


真上をマガンと思しき群れが飛んで行った。
鳥インフルは持ってないよね????


今日は気温は10℃切っていた。
コレが普通の11月なんだが、今までが暑すぎたねえ。


午前中はボウズがお世話になっているクラブの親子活動に参加。
旧玉湯町の大谷小学校の施設を利用した茶店でハンバーガーつくりやミニ運動会に参加。


嫁さんのハンバーガーを強奪するボウズ。
最近は大食いになってきて腹が出てきた・・・・。父さん顔負けの腹の出かたである。


そういえば、高校1、2年生の時は木造校舎だったなあ。
解体されるとき、板の下から大量のたばこの吸い殻やら、お金、正しい家族計画用品が出てきて、業者さん困ったっていう笑い話を思い出した。

さて、明日は楽しみますか。