ソフトボールが終わって食べたり飲んだりの会合が増え
これから年末にかけて最悪の状況が続きます。
最近友人の家の壁塗りをしていて
梯子や脚立に上ったり下りたりでかなりの運動量になっていると思うんだが
そのこと自体はかなりの運動量になっても
止まっている時間も多いので腹を引き締める効果はあまりないのかもしれない、
その腹周り（ウエストとも言う）も最近１メートルになり
くびれなどと言うところが無くてどこを測ったら良いのか分かりません、
温泉の大きな鏡に映った姿はとても醜い、
会合が好きで夜遊び（夜食）が好きで御飯が美味しくて
どうしようもない状態が続いております。
何かのきっかけがほしい。
きっかけになる友がほしい。
意志の弱い私に神の手が必要なのかも。
