1週間の我慢

先週豪華なランチを食べたので

1週間買い物しないよう職場から

自宅へまっすぐ帰宅。

今日も、喫茶店は我慢して、

通学路を掃除。

エクササイズのつもりで体を動かします。

清掃前

清掃後

清掃前

清掃後

通る人にお礼を言われたり、

ちょっとしたお話をしたり

いいことがあります☺️

1時間の清掃で汗をかきました。

クリンクリン

今日は通学路の枯葉を掃除しました。

1時間40分では、目標地点に及びませんでした。腰痛持ちだし、少しずつできれば

いいでしょう。