腹筋

腹筋をきたえたいんですけど・・

お疲れ様でした

今日は、バンド練習でした。あまり寒くなくて助かります。
鯖のあぶりのお寿司で、お疲れ様でした。

今日は映画の話題で、もり上がったけど、私のイチオシは何でしょうね～。
ブリジット・ジョーンズの日記かな。
「ノッティングヒルの恋人」だ。　　
イギリスの街並みが素敵だったので・・

軽いお話です。

掘りごたつ

今日も朝食はパンケーキ。
材料の計量とくだものと野菜の盛りつけは私がやり、
あとは娘がやりました。

いい色に仕上がりました。




何年かぶりに掘りごたつを出しました。
本を読むには、掘りごたつがいいのです。

牡蠣

今日は、ミニ牡蠣鍋と牡蠣のバジル焼き

アボカド

今日から美容のためにアボカドサラダ。

熟していないのが気になりますが・・

しゃぶしゃぶ

今日はしゃぶしゃぶ。

黒毛和牛と



イベリコ豚



焼き肉のように室内の煙が気にならないからいいね。

鱗を聴いてみようと

今日は出張でした。
仕事後ちょっとお茶して帰りました。
普段は単独行動なので、こういう時にいろいろ情報交換します。



そして、お買い物。
合唱コンクールで「鱗（うろこ）」という曲を聴き、
気になっていたので、秦 基博さんのCDを買ってみました。

アニメイト

娘はテストが終わり、あちこちへ
友人と出かけています。
先日は子どもだけで池袋へ。


アニメイトという店でアニメグッズを
買って来ました。

親としてはハラハラでしたが、無事帰って来ました。
これで自信がついて、あちこち行き始めるのでしょうね～。

外苑のいちょう

外苑のいちょう並木を散歩しました。






青山でZARA HOME というお店を見つけました。

ブルーな一日

パンケーキのお皿はブルーの花柄

今日もサクふわにできました。


ブルームーンというビール

半分こぼしてしまいました。


ブルーの手袋

スマホも使い易そう・・

ブリトー

ブリトーを皮から作りました。
チーズ　ベーコン、ほうれん草
バジルソースを入れて、
２０秒レンジにかけると、チーズが溶けていい感じです。

冬毛

ちゃーこの毛並みがふわふわしてきました。



顔はこわい・・

フォーチューンクッキー 中華菓子

フォチューンクッキーを頂きました。



こういうのだったけ？


中華街もたまにはいいね～。

期末試験終わる

中学の期末試験が終わりました。

音楽がかなり難しかったようです。
こと（箏）の各部分の名称はプリントにも
あったし、それはよかったのですが、
その歴史や、こと（箏）の作曲者まで問題に出るとは
驚きました。


保健体育のほうが、細かく出ず答え易かったようです。

前回と逆でした。


私はゆうべ柿にあたったようです。
胃が弱っている感じ。
たくさん食べないようにしなくては。

まずは一日目

娘、期末試験一日目は無事終わりました。
特に問題なく終わったようでほっとしました。
明日は、社会、保健体育、英語、美術、音楽だそうです。







鵜かな？