庭の住人 ＆ 五十肩

今日であった庭の住人


しばらく逃げないで被写体になってくれました。


「リハビリをしてもらったほうがいい。」という知人の勧めで
リハビリとうたっている整形外科に行ってみました。
前回慈恵第三病院でレントゲンを撮っているのですが
今日もまたレントゲンを撮りました。

病院を変える度にレントゲンを撮るの、
体に悪そうでいやですね。
「五十肩ですね。」と言われました。


今日、赤外線のようなものを当てて治療は
終わり。
リハビリをしないんですね・・。
ここもだめかな。

山梨へ

今日は職員旅行で山梨に行きました。
リニア見学センター


ルミナールワイナリー




ワイナリー内レストラン











一古園ぶどうがり

夕焼け飯店

今日は夕焼け飯店で、むすめの幼稚園の時のママ友たちと、
飲みました。




料理の品数が多く飲み放題でした。

高校、大学の話など、いろいろ聞きました。

さんまの蒲焼

昨日、娘が『さんまの蒲焼食べたい！』と言いました。
たまたま、生協で買っていたので、
今日の晩ごはんに出しました。

すると、『今日の給食で食べた！』
！！！！




今日は昼間から眠い。
肩もコリコリで、何もしたくない！！

毎日・・

ここのところ、チョコを毎日食べています。
おいしい季節ですね～。


仕事中、子供達に似顔絵を描いてもらいました。
一度に５人の子供達に見つめられて・・照れました。

ありがとう実験動物たち

イヌ、ブタ、サル、ウサギ、マウスなど、実験に使われる動物たち。
実験のあとは、安楽死となることがほとんど。
そんな動物たちを実験まで、どのように飼育し、実験後も体調管理しているか、
管理者の苦労と工夫がよくわかりました。


人間に役立つ薬の進歩は、こういう動物たちの命と引き換えにあるということが、
胸にずしんと響きます。

砂の上のイルカ

日曜日頃から読み始めてやっと読み終えました。
表紙のイメージと違って、アフリカに住む少女が学校の行事で船に乗り、
嵐で海に投げ出され、イルカに助けられ無人島にたどりつき・・という
大冒険のストーリーでした。


環境についても考えさせられるストーリーになっています。

痛み止め 肩の痛みに・・

肩の痛みが、ひどくなったので、慈恵第三病院に行きました。
レントゲンの結果、ストレートネックだということがわかりました。
猫背で、運動不足だそうです。

痛み止めを処方してもらいました。
あとは、ひたすらストレッチだそうです。

家飲み

きょうは、241のバンド練習がありました。助っ人ボーカルのjunkoさんも参加してくれました。
帰宅後家飲みです。

ボリューム不足

今日のパンケーキは、薄っぺら。
牛乳の分量を間違えました。
焼き時間が短くて済んで、しかも柔らかく卵の味が濃く感じられました。



夜は、ダイエット。
何も食べないでおこうかと思いましたが、少しは、食べることに・・
サラダ、きのこ炒め、お味噌汁など。


読書読書の一日でした。
肩こりがひどいです。

応募

ヤマザキのキャンペーンに応募します。

ディズニーランドチケット当たりますように！！

今週もお疲れ様でした。

もふもふ

濃密ヨーグルト

濃密ヨーグルトを食べてみました。



ブルーベリージャムで食べました。
レモン果汁をまぜれば、レアチーズケーキになりそうです。

お手軽和菓子

ミニ和菓子見つけた！


夕食の主食は、野菜。
人参と、山盛のレタス。

ハッシュブラウン

娘にダメ出しされて焼き直して美味しくなりました。