天空公園は
季節を通して
犬の
散歩と
フリーラン
そこに来る人達の
集まりを
おじさん
称して
イヌバタ会議
（通称 井戸端会議）
かくして
今日の
イヌバタ会議は.........
中央に
３１日に作った
雪ダルマのかけらが.........
今日は気温も高く
十勝が丘も待っているのに
仕事で
スーツにネクタイ
そんなスタイルでは
MTBも
十勝が丘も
泣く泣く
中止
頭を切り替え
たまにはローラーでも
ジロ・デ・イタリア2013
ステージハイライトを見ながら
ただ
高ケイデンスを維持することだけに.........
100以上を目標に
1時間少々
1000km以来
7kmしか踏んでいません
今日は
41km
汗もたっぷり
いつか
何気なく腰につけたら作動していた
万歩計
遊び心でつけたら
8015歩
次は
1万歩を目標に..........
非科学的
アナログスタイルしかこなせない
ローラートレーニング
効率は悪いけど
効果はあるはず！