背痛に悩まされています
この前はアジトに（残った）キクイモを掘りに行って
スコップを使ったら
背痛＋腰から殿筋の辺りが
ビリビリッとしました
とはいえ
じっとして自然治癒を待っても...
タイミンよく団体の配布物が届いたので
MTBにまたがって
ゆっくりペダルを踏み
上体を立てて？（いいのか悪いのか）...
今現在はMTBに乗ったほうが
リハビリになったような気がしています
ゆっくり走れば周りがよく見えます
道沿いの花や周りの風景
いっぱい撮ってアレンジしてみました
苦労した割には今一ですね
せっかくやったので続けます
もう少しで終わらせます
我慢😣...
テーマ性がなくて
思いつきでやったものは
やっぱり今一ですね
秋の彩？でした！
花の上に幼虫
こんな時期で大丈夫かい？
まだエサになるのかな？
アブだよね
今日の配達仕様
ヘルメットを買ったので...
街乗りに使おうと思って買いました
つば付きなので気兼ねなく使えそうです
もう少し秋の彩を楽しもう...
深まる秋
いつまで楽しめるかな...