ボヤキまSHOW

I talk to the window ~窓に語りて~

大ぼけの街を歩こう。

2012-04-22 21:30:20 | 旅 【四国地方】


旅に出て、初めて訪れる街を散策する


「〇〇の街を歩こう」

今回やってきたのは、大歩危。

大歩危と書いて「おおぼけ」と読みます。

徳島の観光名所で、秋は紅葉が

えもいわれぬほど素晴らしいことでしょう。




大歩危に訪れたのは初めてですが、

昔、日本特急旅行ゲームでよく目にした地名で、確か

「自然の旅」の立ち寄りポイントの一つだったと思います。

だから、来た事ないけどなんか馴染みがあるような。

とりあえず、駅の方に行ってみましょう。



小高い所から駅前を見下ろす。

何となく昔懐かしいと言うか、

昭和50年くらいの雰囲気を感じました。

徒歩で駅の方に下っていくと。



途中、地元民のほとんどが利用している

と思われるマートがあります。

このマートの向かいにあるのが。



2号店。独壇場のようです。

他に競合店らしきお店見当たらず。

と、いうか「お店」があまり見当たらない。

だから。



目を引くものがあまり無く、すぐに駅に到着。

さて、次の目的地に向かおうじゃ、ありませんか。




 


びっくり腰。

2012-04-22 00:50:57 | じゃっく。

昨日、腰痛になりました。

前触れもなく、痛くなりました。

多分こういうのを多くの人が

ギックリ腰と言ってるんだなと思いました。

なるほど、こういう痛みなのか。

屈もうとすると痛い。

だがしかし、炎症はないのでひどくはない。

私(わたくし)は毎日朝晩、ストレッチしてるので

腰痛になることはあまりないと思っていたんですが。

そうは言っても、やはり腰や股関節の周辺は

筋肉のバランスが崩れやすいので

腰痛が出てもおかしくはない。

で、腰や股関節周辺を揉みほぐしたら

多少マシになるかと思ったけど、

そうでもなかったです。

しばらくして気付きました。

大腿の筋肉が、かなり凝っている事に。

特に外側広筋という、外側の筋肉の凝りがひどい。

毎日やってるのは大腿直筋に効くストレッチ。

凝ったところを揉みほぐしてみると、

腰痛は、わりと改善しました。

めでたし、めでたし。

とは言うものの、やはり

信頼している先生に

一度施術してもらおうかしら。