40歳伊達選手の強靭なカラダの源は？

おはようございます。moanaです。


伊達選手、準優勝、おめでとうございます！


本当に素晴らしかったですね！


強豪を破り続けての勝利！
最後は本当に惜しかった…



でも、怪我と向き合いながら、大会ごとに調子をあげている要因の一つは…

やはりピラティスではないでしょうか？


メンタル

体幹


持久力

カラダのメンテナンス

等々…




改めてピラティスの素晴らしさを伊達選手の活躍を通して感じています！