こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
昨日は虎ノ門いきいきプラザにて
肩・腰すっきり改善エクササイズ
ゴルフピラティス
のレッスンがありました。
昨日は猛暑でしたよね。
さらに日中はほぼ無風状態だったそうですが、そんな炎天下の猛暑の中、埼玉でラウンドをされた後に、初めてレッスンにご参加くださったお客様がいらっしゃいました。
しかも初めてのご参加。
2クラスとも御受講いただきました。
炎天下の中でラウンドされていたら、夕方にはバテバテでぐったり・・・・
という方がほとんどだと思うのですが、身体を動かしてトレーニングしていかないとだめだと思って・・・とおっしゃってとても熱心にレッスンを受けてくださいました。
疲れていませんか？
とお聞きしたところ、全く大丈夫！とおっしゃってくださいました。
日頃冷房の中で仕事をしている私たちの方が、月に1回か2回のラウンドでヘロヘロになってしまうのかもしれませんね。
一年中、ゴルフでラウンドされている方は、免疫力も体力もしっかりついていて、本当にお元気です。
脊髄を痛めていらして、肩から下の動きが難しいということで、真剣に鍛えていきたいとお考えでした。
痛くて腕も上がらないのですが、クラブは振れるそうです。
ゴルフってすごいですね。
膝が痛くても、首が痛くても、腕が上がらなくても、ラウンドできちゃうんです。
ラウンドしたいとおもわせちゃうんです。
まさに一生涯のスポーツです。
少しでも楽に楽しくラウンドができるようにお手伝いさせていただきたいと思います。
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
---------------------------------------------
下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613