昨夜はゲームして12時前には就寝(マイスリー4錠)
朝7時半頃にバナナを一口食べ朝の薬を飲む。
今日からトフラニール半錠→テトラミド半錠に変えた…が、しかし眠い!
眠すぎてなかなか起きられず10時頃無理矢理起床。
朝食を食べ、床掃除、拭き掃除、野菜スープを作ったがその間もう眠くてフラフラ。
しかも、中途半端な眠さで横になったらすぐに寝られるような眠さでもなく(その一歩手前みたいな)非常に不快。
これ、考え直す必要有り。
一日中不快な眠気を抱えたまま4時頃に仮眠を試みるが30分寝たか寝ないかだし起きてもまた眠いしだし苛々するわ。
しかも夜の薬に5時にまたテトラミド1錠飲むし、もうずっと眠たいわ!
そんな訳で夜夫が帰ってきて、フラフラしながら洗い物と洗濯をしてチョコをムッシャムシャ食べた。
本当にあり得ない位。
覚えてないけど、チョコビスケットは15枚位食べたし、キットカットミニも7~8個食べましたわ。
あ~これで寝付きも悪いし寝起きも悪いし、体も冷え冷え。
それでも止まらないこの食欲(甘いもの限定)
胃がちょっと痛いので太田胃酸飲んで寝ます。
うわ~こんなに眠いのに眠剤飲まないと眠れないとかバカバカバカー!
病気のバカー!
自分バカー!
精神的にちょっと荒れ気味。
そしてお肌も荒れ気味。
朝7時半頃にバナナを一口食べ朝の薬を飲む。
今日からトフラニール半錠→テトラミド半錠に変えた…が、しかし眠い!
眠すぎてなかなか起きられず10時頃無理矢理起床。
朝食を食べ、床掃除、拭き掃除、野菜スープを作ったがその間もう眠くてフラフラ。
しかも、中途半端な眠さで横になったらすぐに寝られるような眠さでもなく(その一歩手前みたいな)非常に不快。
これ、考え直す必要有り。
一日中不快な眠気を抱えたまま4時頃に仮眠を試みるが30分寝たか寝ないかだし起きてもまた眠いしだし苛々するわ。
しかも夜の薬に5時にまたテトラミド1錠飲むし、もうずっと眠たいわ!
そんな訳で夜夫が帰ってきて、フラフラしながら洗い物と洗濯をしてチョコをムッシャムシャ食べた。
本当にあり得ない位。
覚えてないけど、チョコビスケットは15枚位食べたし、キットカットミニも7~8個食べましたわ。
あ~これで寝付きも悪いし寝起きも悪いし、体も冷え冷え。
それでも止まらないこの食欲(甘いもの限定)
胃がちょっと痛いので太田胃酸飲んで寝ます。
うわ~こんなに眠いのに眠剤飲まないと眠れないとかバカバカバカー!
病気のバカー!
自分バカー!
精神的にちょっと荒れ気味。
そしてお肌も荒れ気味。