谷あり谷あり。

鬱と自律神経失調症と若年性更年期障害とパニック歴15年です。それでも何とか一児の母やってます。

5ヶ月ぶりに母と話す。

2013-06-18 00:47:20 | 日記
昨夜はブログupしてから10時位に友人から電話があり1時まで喋ってしまった。
実に2月以来5ヶ月ぶりで話しても話しても話し足りなくて本当はそのまままだまだ話したかったけど私の体調が限界で1時に切り上げた。
彼女は仕事が忙しく普段からなかなか話すタイミングが合わないので、話せた時は5時間でも6時間でも平気で話せてしまう。
遅くまで話してしまったので就寝は2時過ぎになってしまったけど(マイスリー3錠+サイレース1/4)気分的にリフレッシュ出来た。
9時まで一度も目を覚まさず、バナナを一口食べ薬を飲んでまた寝てしまい10時半起床。

洗濯物をたたみ、朝食を食べて、野菜スープを作り、床掃除をしたら貧血でフラフラ。
と思ったら生理が来た。
生理痛はほぼ無し。
ギリギリ25日周期だった(二日前からおろあり)

だから昨日はあんなに気持ちが不安定だったんだな。
少し鬱が軽くなったもん。


今日は5ヶ月ぶりに母親と電話する。
父の日に送ったプレゼントが嬉しかったらしい。
母親は全然空気が読めない人なので話していてやっぱり疲れてしまった。
でもあまり心配かけ続けるのも嫌なのでたまに電話をしようと思っている。


夕方、布団に入ってたら一時間爆睡したらしく、目が覚めた時「あ~全然眠れなかった~」っ思って時計を見てびっくり。

いつもこんなにすんなり寝れたらいいのに。


夜は夫の持ちかえった洗い物、洗濯をして一緒にテレビ見てゲームして今。


最近寝るのが遅くなってきてる。


直さなきゃ。


っていうか、何で生理の一日めってまぶたがピクピクするんだろう。