希死念慮が酷い。

昨夜はゲームをしてしまい12時半就寝(マイスリー3錠)
6時に目を覚ましトイレに行ってバナナを一口食べ薬(セルシン、メイラックス、トフラニール)を飲み、つらうつらしながら起床は9時。
目覚めはとても良かった。
昨日は食欲がなくてあまり食べなかったからか体重も１kg減ってたし。
やっぱりトフラニール復活したからかと思いつつ、布団の中で携帯をいじりちょっとゲームして起きてから朝食食べたり野菜スープ作ったり、録画してた英語番組を観たりしてたら急に精神状態がおかしくなった。
とにかくそわそわ感が酷く気持ちが落ち着かなくてウロウロ部屋を歩き回ったり、もう発狂寸前になった。
クーラーで体を冷やし過ぎたのかと思い、暖かいお茶を飲み首を温めたりしたらだいぶ落ち着いたがそわそわ感が残っている。
連日の30度超えの暑さで毎日クーラーをつけているので自律神経がおかしくなっているのだろう。
しかも生理前だし、色々ぐちゃぐちゃだ。

因みに足の親指は抗生物質が効いてきたせいで、だいぶ腫れも赤みも引いてきた。


夕方クーラーを消して体を温めたらだいぶそわそわ感も落ち着いてきた。
5時位から一時間爆睡。
生理前は眠くて仕方ない。
夫が帰ってきて、洗濯と洗い物をして一緒にテレビ観ながら話をした。
最近夜は割とこういうのが出来る状態になってきて嬉しい。



あ～それにしてもトフラニール、昨夜から悔しくて悔しくて仕方がない。
確かに今まで効いてくれていたので感謝しているが、ここまで脳と仲良くなっているとは…
妊娠の事を考えなかったらここまで悩まない。
トフラニール半錠で精神的に良くなるならずっと飲んでても全然構わない。
副作用は強いけと離脱症状の苦しみよりずっとずっとマシだ。
私は薬に昔から凄く敏感なタチでちょっとの量でも効きすぎてかえって危険な状態に陥ったりするので、薬の増減には人一倍慎重にならなければならない。
鬱を患ってる方のブログや私の知り合いに１日に飲む鬱剤等の薬が10錠以上というは人がよくいるが、私はそんなに飲んだら発作的に飛び降りるか逆に１日中眠り続けてしまうだろう。
呂律だって回らなくなるに違いない。


これは昔から思っていた事だが、頭痛や胃痛等ちょっとの事ですぐに薬を飲む人って以外に多い。
私の周りの友人達もちょっと頭痛がする、生理痛がすると言ってはロキソニンをラムネのようにボリボリかじるように飲む。
私はびっくりして何でそんなに飲むの？と聞くとたいてい「もう普通の量じゃ効かなくなってるんだよね」と言う。
平気でお酒と一緒に飲む人もいるからびっくりする。

だから、私は若い時から薬はよっぽどじゃないと飲まなかった。
「耐性がついて効かなくなる」のが本当に怖いのだ。

そんな私が毎日眠剤も含めたら3錠～8錠を飲むようになるとは夢にも思わなかった。
今はこんなんだから眠剤も多いが、普段はなんとマイスリー1/4でも寝れたりする位私は薬の効きやすい体質だ。

本当は止めたい。
でも止めれない。
これが本当に悔しくてしょうがない。
こんな病気になって毎日地獄の苦しみを味わい、普通の生活が出来ない。
そんな自分の人生がしんどくて仕方ない。

今日は一日鬱が酷くて希死念慮も酷くてしんどかった。
この先の自分の状態を考えたら消えてなくなりたかった。