すろーらいふ

第三の人生
ゆったりこっくり日々の出来事を綴って・・・

ワンプレートランチ!!

2018年05月20日 07時04分52秒 | 料理
 我が家は 只今リフォーム中。。。。請負人より張り切っている旦はん!  
  夜には 腰をもむ作業が 私の仕事ながら 苦手な私はいい加減!  

  せめて..油ものでもと。。。久しぶりにメンチカツ。
   今旬の 甘~い新玉ねぎを使って。

   新玉のぽん酢。

   鶏と野菜の甘酢煮。。。ナス、ハス、人参、スナップエンドウを使って。

   常備菜のおからを箸休めにして。。。


  あくる日は。。。。。冷蔵庫に夕べの残り。。。
   メンチカツにタレを絡ませ、そうめん味噌汁が食べたいというので。。。

   ホカホカのおにぎりを。。

   そうめん、ほうれん草、揚げさんで。

   おにぎりって 案外お腹がいっぱいになり。。。私目は 見ながら  

   ”おにぎりは 幼き思い出 母の味 ”