ヨガ教室

雨が弱くなる様子はありません。
北野の天神さんはあきらめて、雨の中ヨガ教室に。

足はだいぶ楽になってきました。
歩いていてまったく痛みを感じない時もあります。

正座はまだ全然無理です。
階段は1段づつ、あと膝立てから立ち上がるのもきついです。

一番良くないのは通勤電車じゃないかしらん。

駅について降りるときが一番痛みがよみがえり、しばらくすすっと歩くことができません。
ず～っと同じ姿勢で座ってるのが、どうも回復を遅くしている気がします。


もともと体は柔らかい方だったのですが、怠けきった身体ですっかり固くなっています。

でも今日は足の親指をつかみ前屈（まだぴったりとは付かないですが）ができるようになりました。

足をあげて頭の上の方におろす姿勢も、少しお尻・腰があがり、足が伸びるようになりました。

1年続ければ結構柔らかくなってくるんちゃう？

夕方からの予定も雨の中はきついので、お約束はキャンセルということで。

冬物を片付けて、春夏ものの用意をして、またいらないものを少し整理します。

ただ2階へ上がっている間の桃ちゃんのおいたがこわい

かといって一緒に2階に上がるとお片付けにならないの。

御所でびゅぅ延期

朝からけっこう強い雨。

あれま・・・
今朝は涼しかったら桃ちゃんと御所でお散歩の予定でした。

まだ桃ちゃんを迎え入れる前にお散歩してて、わんこが家に来たらここでお散歩したいなと思ってました。

お散歩中にお会いする同じ柴わんこの飼い主さんから、「子犬の頃に御所でよそのわんこに鼻をかまれてから、他の犬に憶病になって吠えるの」（そのわんこは、桃ちゃんが近づくと威嚇して吠えます）・・・という話を聞いたり、ノーリードでお散歩させてる人を目撃してちょっとびびってたのですが、せっかく素敵な所が近くにあるのだから。

でも雨になっちゃったね。御所でびゅうはお預けね。





お水の後も今朝はお外はなしね。


お外行ってないのに、もうごはん～？　
おなかペコペコだったからいいけどさ



せっかくの25日のお休み、北野の天神さんに行く予定だったのですが、それも取りやめです。

夕方のお出かけは大丈夫かな。