あたたか、にゅうめん

お散歩の後はヨガ教室。
先週は休んでしまったので、今日は行かねば。。。

足が少しづつ頭の上の方に伸びるようになりました。
もう少しで床につきそうなんだけど・・
でも無理は禁物、ゆっくり、ちょびっとずつね

前屈で、べたーっと床につく人も、1年前は固い固い体だったそう。。。
50半ばから始めてもできるのよ～っとのことで、あきらめずに続けることが大事なのね。



お昼は寄り道してそとごはん。

今日は錦にある薬膳中華のお店で、薬膳にゅうめんをオーダー。
白いこりこりしたのはなんやろか。
歯ざわりが心地よい。



淡口のスープもおいしくいただきました。

木洩れ日

御所散歩は、桃ちゃんも私も楽しみ。


暑くなる前にね。




ほんとに街中と思えない、思い切り深呼吸できる空間です。



きつい除草剤とか殺虫剤はそんなに使ってないよね・・・？


ずっと前に真夏の夜、河原での花火大会に行ったんですが、蚊がすごいだろうなと虫刺されのスプレーを持参したら、1匹も飛んでないんですよ。。。
もしかしたら主催者が、苦情を恐れて前日に薬を撒きまくったんじゃないかと、ちょっと不自然で怖かったです。


今日桃ちゃんが小さな木の枝をくんくんしてるなと思って見たら、夜道路にはい出して、陽が昇って土に戻れずに干からびつつあるデカミミズでした

あんなミミズがいっぱいいたら、いい土ができるだろうな。

家で玉ねぎを植えた時、掘り出した根っこに小さいミミズが数匹付いていて、一生懸命土を食べて栄養を出してくれてたんだなぁと感謝