友から貰った糠の温シップ

先日久し振りに会えた友から、友の手作りの 「 糠の温シップ 」 を
お土産に貰いました 　

　　

袋の中には、玄米・糠・粗塩が入っています。これをデンシレンジで
１～２分温めて肩や腰などに乗せて温めると、肩こり腰痛が楽になる
とのこと、早速貰ったその日から、肩や腰温めています　

　　
鏡に写った自分をカメラで撮ったので、上手く撮れていません　

今日も肩に乗せて事務の仕事しました。じんわりと温かくて、とっても
気もちいいです。このシップなら何度でも温めて使えて便利です。

　( 　 糠温シップの作り方　 )　教えてもらいました
玄米・・・200ｇ　糠・・・150ｇ　粗塩・・・50ｇ 　　 以上が入ってるそうです。

いいもの貰って重宝しています。　　友へ・・・使ってますありがとう　。