10月21日(火)
アレアスに行き始めてはや9ヶ月。
元々がデブ過ぎた為、あまり気付かれていないけど、実は10キロくらい痩せたのだ。
特に食事制限もせず、好きなモノを好きなだけ食べて、それでも1ヶ月に1キロのペースで落ちて行ってたんで、こりゃいいわって思ってたけど、ここ2ヶ月全然動かなくなった。
いくら運動してるって言っても、やっぱそれだけじゃ限界あるなーと思って10日くらい前から19時以降は食べないことにしてみた。
と言っても、19時と言えば大体アレアスで泳いでる時間。その前にご飯を食べることになるので、実際は17時とか18時とかにご飯食べたら、もうそれ以降は食べれないのだけどね。
でもそれが功を奏してググンと減り始めた体重。
うっしっし。
でもどうしても口寂しい時は、ババンババンしてるパンダの黒烏龍茶を飲んで気を紛らすのだ。
アレアスに行き始めてはや9ヶ月。
元々がデブ過ぎた為、あまり気付かれていないけど、実は10キロくらい痩せたのだ。
特に食事制限もせず、好きなモノを好きなだけ食べて、それでも1ヶ月に1キロのペースで落ちて行ってたんで、こりゃいいわって思ってたけど、ここ2ヶ月全然動かなくなった。
いくら運動してるって言っても、やっぱそれだけじゃ限界あるなーと思って10日くらい前から19時以降は食べないことにしてみた。
と言っても、19時と言えば大体アレアスで泳いでる時間。その前にご飯を食べることになるので、実際は17時とか18時とかにご飯食べたら、もうそれ以降は食べれないのだけどね。
でもそれが功を奏してググンと減り始めた体重。
うっしっし。
でもどうしても口寂しい時は、ババンババンしてるパンダの黒烏龍茶を飲んで気を紛らすのだ。