夕刻の晩酌タイムが早目にスタートしました。
遠藤君も強くなった！
人気が先行していたが、来場所が楽しみです。
そして・・・。
無冠の大関、ケガと戦った大関。
自分との戦いだったとか。
そして・・・。
その汗が涙に変わりました。
万感の想いが伝わります。
素晴らしい涙を見させていただきました。
きっと、日本国中が大喜びしたことでしょう。
私は思うところあって、体重を減らそうと思っています。
自分と戦っています。
ある雑誌が目にとまり、買い求めました。
肉は良い、糖分と炭水化物を控えろとのことです。
この２～３週間、肉類もあまり口にしていませんでした。
少し食のストレスも出てきました。
食事も自分で作っています。
もちろん買い物も自分で行います。
この日も玉ねぎを沢山入れた鶏肉スープを作りました。
そして、常に豆腐と納豆は欠かせません。
困るのはランチです。
こんなおかずの弁当にしました。
右上に豆腐が見えます。
ご飯（炭水化物？）は残しました。
汚い食べ方でスミマセン。
こんなことをしていたら、体重が４ｋｇ近く減りました。
まだ、汗と涙の戦いではありません。
ヒロさんからいただく鹿肉は低カロリーで、満足感もあり体重を落とすにはピッタリなのでしょう。
今年の冬も楽しみです。
私にとって体重を減らすのは簡単で苦になりません。
もう、何回もやっていますから・・・・。？
Hiro
