ぎっくり腰もだいぶ良くなり、動き始めました。
昨日はエコー検査の予定が入っており行ってきましたよ。
９キログラムほど体重を落としたせいか、肝脂肪？（霜降り状態）が無くなっていました。
先生もびっくりしていましたね。
頑張った甲斐がありました。
東京の自宅です。
まだ、腰も痛みますので椅子に座りながらのんびりしていました。
庭先のパンジーにシジュウカラが花を喋んでいます。
思わず手持ちのコンデジでパチリしました。
種から育てたサクラソウです。
なんだかんだと言っても春の気配ですね。
暑けりゃ厚い！寒けりゃ寒い！と勝ってなことばかり言っています。
それだけ季節に順応しない自分になってのでしょう。
道志の春はまだなのでしょうか？
やりやいことが沢山あるのですがね。
今日は全国的に春三番？となり、大雨と強風になるとのことです。
さぁ～６時７分に家を出て１時間５０分の往復をしてきます。
健康が一番とつくづく感じています。
Hiro
