本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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10月1日練習は調整練習とリレー、ドリル系

2015-10-01 | 練習報告
今日は、夕方から雨がひどくなった 朝もひどかったが、走る間は上がっていた 今日は、かなりの降水量があり警報がでたようだ。 さらには、雷雨となり外練習は早めに切り上げた 3日、4日は大会が多く今日は調整練習となった さらに10日、11日、12日と大会が続きますのでよい刺激が入りタイムも上がる事でしょう ここまで順調に練習できた子は自己ベストを狙って、いまいちの子はもう少し後の大会に照準を合わせていきましょう 明日は、練習は自主練、3日は16時からです。 大会のない子は練習に、大会の子は調整などに来てください。 . . . 本文を読む