９月１３日練習結果 2016-09-13 | 練習報告 今日は、疲労取と、スタミナつくり 本陸外周でジョグ２周から８周までをそれぞれのレベルで行いました。 明日は、ポイント練習で３００ｍ×１０します。 大人も水曜ナイターで１８時３０分スタートしますので参加ください。 次回練習は、１４日、１５日、１６日で１７時３０分からです。 . . . 本文を読む
