やみくもに、走るだけでは無駄になります。
理論をわかった、指導者やコーチに付いて学ぶのが近道
陸上でいえば、クラブチーム
そして、おすすめなのが短距離と長距離を両立できること。
どちらか片側のみでは、偏ったトレーニングになります
まんべんなく、いろいろな動きを学び、早くなるための動きつくりをできるチームに行くことを勧めます
本城陸上クラブは、通称「ほんりく」
子供のチームと思いますが、小学生から大人まで総勢１５０人のメンバーがいます。
学生は、短距離と長距離を両立に頑張ります
大人は、フルマラソンを完走し、子供の目標である
楽しんで走る姿をこれからも見せてください。 . . . 本文を読む
今日は、運動会の延期組、クロカン組に分かれて中学生は行動
小学生は、鞘ヶ谷競技場でキッズチャレンジに参加
結果は、北九州陸上競技協会ＨＰ
中学生はお待ちください
なお、クロカン入賞者はももちゃん
２４日は、中学生本城公園で駅伝練習会に参加します。
しっかり調整ください。
練習は、２４日１６時から、２６日、２７日、２９日の１７時３０分～です . . . 本文を読む