４月３日練習 2018-04-03 | 練習報告 今日は、朝練で中学生と高校生 アップ後に、クロカン６０００ｍと４０００ｍ その後に、２０００ｍ組と３００ｍ×５組に分かれる そして、夕方練習 小学生は中学生のペースメーカーについて２０００ｍ その後４００ｍトライアルを各グループごとに 中学生男子は５５秒が先頭、女子は６７秒が先頭でした 次回の練習は明日中学２年以上で朝練８時３０分から、他はゆうがた１７時３０分からです . . . 本文を読む
