朝日記録会 2018-04-21 | 試合報告 今日は、鞘ヶ谷で朝日記録会高校生の長距離を見に行きました 女子は一人９分台、暑さにより後半失速率高いが何院化はいい動きの子がいた。 高校男子５０００ｍは予想通り２０００ｍ～３０００ｍでみんな暑さで熱がこもり走りが止まる それでも走れる子がいるということは耐暑性を訓練しているのだろう これからは、暑い中で死んだ数だけ強くなる。 はやく夏の身体を手に入れよう。 そのためには質の高いハイペースでの練習を暑に日に失速が起こるくらい熱をこもらせる感覚まで走ることだ。 . . . 本文を読む
